猪脊骨是我们熟悉的一种食物,在平时就有不少人会选择用猪脊骨来烹饪成汤品吃,可以帮助我们很好的增强身体素质,这对我们的健康有帮助,所以说我们就要对猪脊骨的烹饪方法有了解才行,那么具体应该怎么吃猪脊骨,一起看看吧。
想要让我们烹饪出美味可口的猪脊骨,那么首先就要选择新鲜的猪脊骨,在清洗后,放入热水中焯3-5分钟,舀出白色的抚摸,这一点至关重要,不这样做的话会影响猪脊骨汤的鲜美味道,焯水的时候加入几片姜还能去除腥味。如果想煲出来的猪脊骨汤味道更香,而且还可以让猪脊骨汤看上去更诱人,汤料是不可缺少的,可以加入麦冬、枸杞、莲子、党参、红枣等,能让汤的颜色更漂亮,所以说这是我们在烹饪的时候可以试试的小技巧。
其次我们还要注意的就是汤锅的选择,一般来说用压力锅煲出来的猪脊骨汤更加好喝,高压之下猪脊骨的更加快熟、入味,所以大家不妨试试。如果没有压力锅,我们还可以选择用砂锅,这也是不错的,广而且我们用砂锅煲出来的汤很鲜美。煲猪脊骨汤的时候要注意一点,加入醋,醋能令猪脊骨中的钙溶解出来,令猪脊骨头更加营养,而且喝起来酸酸的,能增进食欲,所以说大家在烹饪的时候就完全可以试试这样的好方法。
上面推荐的就是猪脊骨吃法,能够发现猪脊骨很不错,这是非常优质的一种食物,能烹饪出美味的汤品,所以就给大家推荐了猪脊骨的一些烹饪技巧,大家如果可以学会了,那么就能够让我们吃到更美味健康的猪脊骨汤,还可以有效滋补。
准备食材:
猪骨头,葱,姜,料酒,香叶,桂皮,八角,盐,生抽,蒜,醋,香油。
具体做法步骤如下:
买回来的新鲜的猪脊骨,用水清洗两遍 ,清洗干净,锅内加入适量的水,凉水下入脊骨,加入适量的葱,姜,料酒,大火煮开。

2.大火煮开后,将表面的浮沫撇除掉,这一步非常关键,因为浮沫特别脏。


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3.炖猪骨头时,有人焯水,有人直接炖,其实都不对,教你最正常做法,焯水后,不要直接炖,煮开以后,大火煮五分钟,五分钟后把肉捞出来,在中间没有浮沫的地方捞,捞入温水内,把肉清洗干净。千万不要放凉水,必须是温水,这样肉不发柴,也不硬。

4.把肉洗干净后,装入锅中,加适量的葱段,姜片,香叶,桂皮,八角,加入适量的开水或温水,千万不要加凉水,加凉水的话肉容易回缩,变硬,水要多加一些,至少要没过肉,盖上锅盖,大火煮开。

5.大火煮开后,转小火,炖一个小时,然后加适量的盐,盖上锅盖,再接着炖,炖30分钟,炖好了以后,盛出,看一下这个汤,特别的白,就是因为焯水,然后又洗过,所以汤特别白,一点脏东西都没有。

6.捣点蒜泥,加入适量的生抽,加入适量的醋,香油,搅拌均匀,出锅以后,把肉捞出来,把蒜泥浇上,这样一盆营养美味的炖大骨头就做好了!浇上蒜末,吃起来还不油腻,汤单可以单独喝哦!

温馨提示:
猪骨头可以选脊骨,也可以选排骨和棒骨。
调味品的量根据自己口味添加。
以烹饪牛脊骨为例,做法如下:
原材料:牛脊骨1000克,土豆1个,西红柿1个,洋葱1个,料酒50ML,生姜20克,大葱1根,干辣椒2个,白胡椒粒3克,白胡椒粉3克,盐5克,生抽20ML,食用油20ML。
1、牛脊骨,提前解冻。
2、冷水下锅,加姜,葱,料酒,开火焯煮。
3、焯煮约8分钟左右,捞起来洗净后倒入压力锅内胆中,加入干辣椒,老姜,胡椒粒和适量水,煮30分钟。
4、趁炖煮空档,把配菜的洋葱,土豆,西红柿,全部洗净去皮切滚刀块。
5、炒锅中倒油,3成热时下洋葱,土豆,西红柿,开始煸炒。
6、炒约3分钟左右,洋葱半透明出香味时,放压好的牛脊骨。
7、再倒入炖煮的原汤,大火煮开,转中小火慢炖15分钟左右。
8、土豆软烂时,加生抽,胡椒粉,盐调味。
9、最后再煮2分钟左右,出锅前撒切碎的大葱丝,关火出锅即可。
10、成品。
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