吃牛乳粉很不错,能促进身体健康(牛初乳怎么吃效果好，适合长期补充吗？)

吃牛乳粉很不错,能促进身体健康

牛乳粉是现在很多家长朋友们都会给自己的孩子吃的食物，由于牛乳粉和普通的奶粉比起来营养价值会更出色，所以就受到了更多人的喜爱，那么具体牛乳粉的营养价值都有哪些，吃牛乳粉有什么好处，下面就让我们看看牛乳粉的情况。

增强抵抗力和免疫力

牛乳粉的营养价值不错，特别是对幼儿来说牛乳粉很适合吃，由于牛乳粉中的免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进幼儿自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。同样，它能够提高成年人系统免疫能力，所以对孩子和成年人来说，牛乳粉都是很不错的选择。

促进生长发育和提高智商

而且在牛乳粉中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等市儿童生长发育不可缺少的营养物质，这对幼儿来说很有帮助。同时我们吃牛乳粉能加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活时间'具有促进细胞生长的作用。同时，具有促进智力发育的作用，所以说对青少年来说，牛乳粉是非常不错的选择。

消除疲劳、延缓衰老

牛乳粉不仅对未成年人来说很适合吃，而且牛乳粉对成年人来说同样是不错的选择，由于牛乳粉能降低脂质过氧化物含量，增强抗氧化能力，延缓衰老。而且在牛乳粉中含有较高的牛磺酸、维生素B、以及类胰岛素、牛乳粉生长因子、纤维结合蛋白、乳铁蛋白等，并含有丰富的维生素和适量的铁、锌、铜等微量元素，多因素的协同效应使牛乳粉能改善衰老症状，对我们大家来说很适合吃牛乳粉。

上面就给大家介绍了牛乳粉的一些情况，能够发现吃牛乳粉是不错的，可以很好的补充营养物质，这对我们人体健康有非常大帮助，而且不仅对幼儿来说牛乳粉是很适合吃的，实际上成年人来说同样很适合吃，所以大家不要错过。

牛初乳怎么吃效果好，适合长期补充吗？

牛初乳不建议长期吃，可以适量的吃一些。因为牛初乳摄入人体可以增强人体的免疫力，但是长期吃会降低自身对于免疫力的调节，可能会出现暂时性的免疫力降低，不利于身体健康。从营养学的角度来讲，牛初乳中的蛋白质、维生素和矿物质的含量远远高出于牛奶，摄入体内过多可能无法被人体直接消化和吸收，可能会出现营养过剩的现象。服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量的饮用水，也可以是伴牛奶，但是水温不要超过五十度，这样的可以使大分子蛋白质重新排列，并通过胃部进入小肠释放。
可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服用一次，晚上七点以前服用。最好服用牛初乳车后，三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利的进入肠道。
如果胃中还有食物，食物得不到充分的消化，肠道中的食物就会与初乳粉的竞争结合位点，导致牛初乳粉效力减弱，睡眠不好者建议在晚上七点前服用牛初乳。
对于粉状的牛初乳，在孩子身体健康的情况下出生四个月后就可以开始添加，初次使用的一般为三分之一包，每天一次。如果没有异常的话，可以慢慢的增加到每天两次，每次半包。
对于身体状况比较差到儿童，可以每天服用两包，早晚各一包。成年人视身体情况而定，每天服用两到三包。

牛初乳粉夏天吃好吗

夏天是宝宝最兴奋的时候，但这种季节是处于高温下，宝宝们的心情也会很烦躁。这个宝宝很容易没有食欲，经常会吃一些冷饮，经常吃一些没有营养的食物，所以免疫力就很容易下降。有些妈妈就会给宝宝喝牛初乳粉，来提高宝宝的免疫力。那么牛初乳粉夏天吃好吗?

牛初乳粉夏天吃好吗 当然好啦。1、多吃点蔬菜蔬果

蔬菜和水果含丰富的钾，钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，它可以提高人们抵抗中暑的能力。新鲜的蔬菜水果里面还含有维生素C、维生素A、维生素E等等抗氧化物质，这些物质能够缓解高温带来的不适。

2、用薯类代替部分主食

夏天孩子容易食欲不振，番薯、紫薯、马铃薯等等薯类可以代替一部分米饭，这些薯类一来富含膳食纤维，饱腹感强，而来含有丰富的B族维生素、钾，营养价值比精白米高，能够弥补一部分营养。

3、多吃点豆子

绿豆汤、红豆粥等等豆子食物清凉又解暑，有消暑止渴的作用，豆子里面还含有蛋白质，能够补充孩子发育所需要的营养。

4、喝点酸奶

夏天总是免不了各种各样的冷饮，可是一些饮料含糖量比较高，孩子喝多了容易蛀牙，还会诱发肥胖。酸奶富含蛋白质和钙，而且清凉可口，是一种健康饮料。

5、冲泡汤臣倍健牛初乳粉

家长们如果担心孩子营养不足，容易引起免疫力下降，可以每天给孩子泡点汤臣倍健牛初乳粉。牛初乳是母牛分娩之后72小时之内分泌的乳汁，乳清蛋白含量高，含有免疫球蛋白等等多种活性物质，营养价值非常高。

不过牛初乳的营养容易随着时间而流失，为了尽可能留住营养，汤臣倍健牛初乳粉与著名牛初乳供应商美国的Stering & APS公司合作，在母牛分娩之后24小时内采集新鲜牛乳，减少营养流失。

牛牛初乳粉什么时候吃最好 、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水，也可以是牛奶，但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服一次，晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食，以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物，食物得不到充分消化，那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点，导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者，建议在晚上7点前服用初乳粉。

2、 对于粉状的牛初乳，在孩子身体健康的情况下，出生4个月后开始添加牛初乳，初次使用量应为1/3包，每天一次;无异常，可逐步加至每天两次，每次半包。对于身体状况较差的儿童，可每天服用2包，早晚各一包。成年人视身体状况而定，每天服用2~3包。 牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶，犊牛降生一两小时内如不马上吃下，很难成活。犊牛刚生下来时，身体没有免疫力，完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。这种免疫成份对人体也非常有益，被专家誉为非中草药的健康白金。

牛初乳粉的正确服用方法和时间

1、有条件的家庭要不定期的食用。

2、可直接冲服或者在普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中添加牛初乳，和均匀就可以，最好加到奶里面，水温都最好不超过50摄氏度，30分钟后再进食才能达到效果。

3、禁止与碳酸饮料及酸奶一起饮用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!