番石榴叶怎么吃,推荐番石榴叶饮品

番石榴叶怎么吃,推荐番石榴叶饮品

番石榴叶是番石榴的叶子，很多人都不知道它能做什么，其实它能吃，可以泡水喝，不要小看它，它可以有治疗疾病的作用，对于促进代谢，还有预防便秘有一定的好处，还能降血糖。来看看关于番石榴叶的食用方法，以及它的养生保健的功效。

番石榴叶怎么吃

番石榴叶作为一种生活中常见的中药材吃法自然就非常的多，除了直接泡茶服用之外，也可以和清水进行熬煮，这样获得的药液具有很好的收敛止泻的作用，对于湿疹、肥胖都有很不错的疗效。所以说番石榴叶是不错的一种饮品，可以祛湿的作用，而且也可以有缓解腹泻的功效。

番石榴叶红糖水

材料：番石榴叶、红糖。

做法：将新鲜的番石榴叶取出来放如清水中洗干净，然后沥干水分放入锅中。锅里加上适量的清水，然后小火煮开五分钟，起锅的时候加入适量的红糖搅拌后就可以了。

功效：这种食谱服用后味道甘甜，同时营养物质还非常的份丰富，具有补血滋肾的以及健胃提神的作用。番石榴进入身体后可以有效的保健身体健康，同时对于细胞癌变也有一定的预防作用，可以有效的提高人体的抗病能力，而且也可以有预防感染的功效，对于降低胆固醇和动脉硬化有好处，适合三高疾病的福音，可以经常饮用。而且也可以有保健养生的目的。

番石榴叶怎么吃，上面的这款饮品你学会了吗，适合多种的人群食用，可以有健脾胃提神的作用，而且也可以有保健养生的目的，而且也可以预防感冒，降低心血管疾病的发病率，对于经常腹泻痢疾的人群来说是调理肠胃的不错之选，可以试试这样的养生饮品。

番石榴叶子水的做法，番石榴叶子水怎么做好吃

食材
主料
番石榴叶
5到6张
水
步骤
1.新鲜的番石榴叶
2.把叶子洗干净
3.放锅里加适量的水煮开，水自己想加多少就加多少，喜欢可以加些糖

番石榴叶的功效与作用

核心功效

清热解毒、燥湿健脾

功效作用

1、清热解毒，番石榴叶有清热解毒的功效，对于疔疮肿毒、蛇虫咬伤有很好的疗效。

2、燥湿健脾，番石榴叶有燥湿健脾的功效，故在治疗泻痢腹痛、食积腹胀、齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮等症方面效果显著。

适宜人群

糖尿病患者、血糖偏高者。

　 　禁忌人群

大便秘结者、泻痢积滞未清者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

1、番石榴叶茶

将番石榴叶洗干净，再晒干，等到需要的时候取出适量和开水一起冲泡就可以了。

2、番石榴叶红糖水

去番石榴嫩茎叶放入水中清洗，然后放入锅中。在锅中加入一杯多一点的水，煮沸后小火再煮上5分钟。放入适量红糖，待红铜完全溶于水中之后即可关火。 将煮好的番石榴叶红糖水倒入杯中，温热时饮用。

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