牛肾的营养价值以及食用方法(牛的食用部位和主要营养价值)

牛肾的营养价值以及食用方法

牛肾大家都知道，就是牛的肾脏，是一种内脏食材，它的营养物质多，比如说可以补充丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，对于强身健体有好处。牛肾的营养价值有很多，来看看关于吃牛肾的食用方法和它的好处，看看它有怎样的保健功效。

1、牛肾的功效与作用

牛肾是一种滋补性的食材，它味甘咸，可以入肾经，滋补肾脏是它最重要的功效，同时牛肾也具有一定的止痛作用，平时食用可以缓解人类的肾亏和腰腿酸痛，吃牛肾不仅可以有缓解肾虚的情况，还可以有治疗和语法风湿疾病的作用，对于男性出现的阳痿的问题有治疗的效果。

2、牛肾的营养价值

牛肾的营养价值非常高，它不但含有大量蛋白质，还含有维生素A和维生素B以及烟酸与铁等多种微量元素，人类食用以后可以快速把这些营养成分吸收，牛肾的营养物质很容易被吸收和利用，可以有效的提高身体各个器官的功能，对于滋补气血有好处，还可以提高体质。

3、牛肾的食用方法

牛肾的食用方法有很多种，炒制和烤制就都是它最常见的食用方法，在炒制牛肾时需要把牛肾提前洗好，然后切成块状，再把它们放在热油中炸制到八成熟，然后取出控油，再重新起锅中炒制，在炒制时最好加入少量的孜然粉和辣椒粉，这样炒出的牛肾腥味会变淡，口感才会更加出色。

牛肾的营养价值以及它的食用方法，上面都介绍了相关的内容，吃牛肾的好处有很多，可以起到补肝肾的作用，而且也可以有补充营养物质的作用，对于强身健体补气血有一定的功效，可以煮粥，煲汤，炒着吃，炖着吃都是不错的选择，大家不妨试试。

牛的食用部位和主要营养价值

牛科动物黄牛(Bos taurus domesticus)和水牛(Bubalus bubalis)的药用部位主要为胆囊、胆管或肝管中的结石，药材名牛黄。其肉、骨、骨髓、骨质角髓、血、脑、鼻、齿、喉咙、甲状腺体、蹄、蹄甲、蹄筋、睾丸及阴囊、肝、脾、肺、肾、胆、胃、肠、胎盘、脂肪、乳、唾涎、胃中草结块，及水牛的角、皮、尾、黄牛肉经炼而成的膏和皮所熬的胶亦供药用，药材名分别为牛肉、牛骨、牛髓、牛角?w、牛血、牛脑、牛鼻、牛齿、牛喉咙、牛靥、牛蹄、牛蹄甲、牛筋、牯牛卵囊、牛肝、牛脾、牛肺、牛肾、牛胆、牛肚、牛肠、牛胞衣、牛脂、牛乳、牛口涎、牛草结、水牛角、水牛皮、水牛尾、霞天膏和黄明胶。
(1)牛黄 性凉味苦。功能清心，化痰，利胆，镇惊。主治热病神昏，谵语，癫痫发狂，小儿惊风抽搐，牙疳，喉肿，口舌生疮，痈疽，疔毒等。现代药理研究表明，牛黄有强心，解热，镇静，抗惊厥，降血压，降血脂，扩血管，抗炎，抗过敏，保肝利胆，抗菌，抗病毒，抗肿瘤等作用，近来用于治疗上呼吸道感染，新生儿及婴儿呼吸暂停症和慢性丙型肝炎等。含牛黄的中成药也很多，如牛黄解毒丸、牛黄清心丸、安宫牛黄丸等。
(2)牛肉 功能补肝肾，益气血，强筋骨。主治虚弱消瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝萎软。
(3)牛骨 治吐血，鼻洪，崩中，带下，肠风，泻血，水泻。
(4)牛髓 功能润肺，补肾，填髓。主治虚痨消瘦，精血亏损，泄利，消渴，跌打损伤，手足皲裂。
(5)牛角?w 功能止血止痢。主治便血，衄血，崩漏，带下，赤白痢，水泻。
(6)牛血 功能理血补中。主治便血，血痢，经闭，血虚消瘦。
(7)牛脑 治头风眩晕，消渴，痞气。
(8)牛鼻 治无乳。
(9)牛齿 治小儿牛痫。
(10)牛喉咙 治反胃吐食。
(11)牛靥 治喉痹，气瘿(甲状腺肿)。
(12)牛蹄 疗妇人崩中，漏下赤白。
(13)牛蹄甲 烧灰，桐油和敷治臁疮，研末贴脐止小儿夜啼。
(14)牛筋 补肝强筋，益气力，续绝伤。
(15)牯牛卵囊 治疝气。
(16)牛肝 功能养血，补肝，明目。主治贫血萎黄，夜盲症。
(17)牛脾 功能健脾消积。主治脾胃失健，消化不良，食积痞满。
(18)牛肺 补肺，止咳逆。
(19)牛肾 功能补肾气，益精，去湿痹。主治五劳七伤，阳痿气乏。
(20)牛胆 功能清肝明目，利胆通肠，解毒消肿。主治风热目疾，黄疸，便秘，消渴，小儿惊风，痈肿，痔疮。
(21)牛肚 功能补虚，益脾胃。主治病后虚弱，气血不足，消渴，风眩。
(22)牛肠 厚肠，除肠风痔漏。
(23)牛胞衣 烧存性，研搽，治臁疮不敛。
(24)牛脂 治诸疮，疥癣，白秃，狐臭。
(25)牛乳 功能补虚损，益肺胃，生津润肠。主治虚弱劳损，反胃噎膈，消渴，便秘。
(26)牛口涎 治噎膈，反胃呕吐。
(27)牛羊草结 功能镇静，降逆止呕。主治噎膈反胃，晕车、晕船呕吐。
(28)水牛角 功能清热，凉血，解毒。主治热病头痛，壮热神昏，斑疹，吐衄，小儿惊风，喉痹咽肿。近年来，为保护犀牛，开始用其代替犀牛角的试验研究，证明两者药理作用相似，具有强心、镇静等作用。
(29)水牛皮 主水气大腹浮肿，小便涩少。
(30)水牛尾 主水气大腹浮肿，小便涩少。
(31)霞天膏 功能补益气血，健脾安中。主治虚劳羸弱，中风偏废，脾虚痞积，消渴。
(32)黄明胶 功能滋阴润燥，止血消肿。主治虚劳肺痿，咳嗽咯血，吐衄，崩漏，跌扑损伤，痈肿，烫伤。

如何辨别新鲜的猪牛羊腰子？

新鲜的猪牛羊腰子呈浅红色，表面有一层薄膜，光泽柔润，有弹性。不新鲜的腰子呈浅青色，水泡过的腰子，体积涨大，呈白色，质地松软，有异味。

主要的营养价值：中医方面认为，服用猪腰之后具有很好的滋养肾脏的功效，并且还具有利尿、消渴以及促进消化的作用，对于一些肾虚、腰痛、水肿还有耳聋的情况具有很好的疗效。

猪腰中含有丰富的微量元素，例如锌元素、铁元素、铜元素、磷元素;另外维生素的含量和种类也是非常的多，例如维生素B族以及维生素C等等，服用之后对于身体非常的有好处。并且日常生活中对于主要的烹饪方法有很多，无论是凉拌、爆炒、油炸还有炖汤等等都是非常不错的选择，同时风味各异，受到很多人的喜爱。

挑选和保存猪腰的方法：挑选猪腰的时候一定要特别的注意，一定要选择新鲜的猪腰，这样才能够在服用之后令身体更加的健康。新鲜的猪腰表面都是具有光泽和弹性的，颜色呈现淡褐色，并且肌肉的组织比较结实。放到鼻子边闻一下，你会发觉带有一股子特别的味道。如果是猪腰的表面出现了出血点，那么是不正常的，这个时候千万不能够购买。除此之外，不新鲜的猪腰颜色是灰绿色的，同时肌肉阻止的弹性也是比较差，如果还带有一股子臭味;如果说猪腰大并且很厚，那么就应该检测猪腰是否有红肿的情况，检查的方法就是将猪腰对半切开，看他的表皮以及内里是否会模糊不清，如果会那么就是不正常的。有些人在购买猪腰的时候还会购买到带有苦味的，这个时候在挑选的时候就需要注意是否形状肿大，同时是否有出现萎缩的情况，如果这些症状都有，还伴随有黄色的液体流出，那么千万不能够购买。

猪腰的日常保存其实非常的轻松，只需要将他清洗干净之后放入装有少量清水的保鲜膜中，然后封紧口袋，最后放入冰箱中冷冻保存就可以了。这种方法能有效的延长猪腰的保存时间，大约可以储存两个月左右。

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