推荐三道金桔的保健食谱(金桔的正确吃法是什么？)

推荐三道金桔的保健食谱

金桔是一种非常受人欢迎的水果佳品，不仅口味非常好，而且营养也是非常丰富的，吃金桔可以对健康提供很多的帮助，金桔除了可以直接吃以外，还可以用来做成一些保健的食谱，具有相当不错的保健功效，下面小编将为大家推荐三道金桔的保健食谱，希望各位能够喜欢！

金桔饼

材料：准备五斤鲜金桔，四斤白糖，二两食盐，一两明矾。

做法：

1、先把金桔洗净后，用小刀逐个划破几道口，浸于用食盐、明矾配制的水溶液中过夜，次日捞出沥干，用水浸泡片刻，挤出核捏扁，再用清水浸泡2次，每次2小时，把其中的盐辣味去除干净。

2、选一合适容器，放一层金桔撒一层白糖，用糖量约500克；放置5日后倒入锅中，再加一斤白糖，熬煮沸后改用文火，待金桔吸足糖汁便成，装人瓷罐备用。

功效：金桔饼可以理气宽中，消食祛腐。出现胸中郁闷，消化不良及口臭病症的患者非常适合服用，有很好的改善效果，此外还可以辅助治疗便秘

金桔蜜酒

材料：准备八百克金桔，二十毫升蜂蜜，三斤酒。

做法：先把备好的金桔全部洗净后去皮分开，与蜂蜜同浸入酒中，2个月后过滤，取橘压汁与酒混匀即成。每次饮20毫升。

功效：服用金桔蜜酒能够行气和胃止痛，可用于辅助治疗胃肠功能紊乱的病症。

核叶茵香汤

材料：准备十五克金桔核，三十片金桔叶，十克小茴香。

做法：以上三物共煎水，一日服用两次为宜。

功效：服用核叶茵香汤可以行气消肿止痛，对于疝气肿痛的病症很有疗效。

把金桔做成上文介绍的这几个食谱来享用的话是非常美味的，不仅能够品尝到金桔带来的独特风味，而且对于健康的帮助也是非常多的，可用于改善一些不适的反应，并能够滋补强身。大家可以参考上文介绍的制作方法，来制作这几道金桔的保健食谱，希望本文的讲解能对大家有用。

金桔的正确吃法是什么？

主料：青金桔200g、绵白糖100g。

辅料：绿茶适量、盐适量。

青金桔果茶的做法

1、青金桔用盐搓洗外皮。

2、加水浸泡一会儿捞出。

3、对半切开。

4、用牙签挑出籽。

5、这是处理好的。

6、取一干净容器放入金桔。

7、加入一勺砂糖。

8、重复以上步骤把金桔放入容器内，腌制过夜。

9、绿茶先泡好放凉。

10、5-6片腌制好的金桔和汁水，再加入放凉的绿茶水。

11、一杯果茶就好了。

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