介绍一些与铁棍山药相克的食物

介绍一些与铁棍山药相克的食物

饮食的搭配对于我们人体的健康来说也是非常重要的，有些食物可以搭配食用，但是有些食物则不能搭配食用，这是我们大家需要多注意的，许多的朋友们不知道哪些食物不能够和铁棍山药一起食用，其实我们生活中与铁棍山药相克的食物也是比较多的，下面我们就来一起详细的看看。

笋瓜

山药与笋瓜不能同食。笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低，我们还需要注意的是，许多的海鲜食物也不能够和铁棍山药一起食用，尤其是海虾以及鲤鱼等的这些食物，都不能和铁棍山药一起吃，不然会引发过敏症状的。

甘遂

山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用，另外，铁棍山药也经常会用来当做药材使用，大家这时候就需要注意了，有效碱性的药物不能够和铁棍山药搭配服用，不然会发现化学反应，起到很严重的副作用的。

上面我们就哪些食物不能够和铁棍山药一起食用这个问题做了详细的介绍，相信大家对于这个问题也是有了一个大概的了解，我们可以知道，笋瓜以及甘遂等等这些食物都不适合与铁棍山药一起食用的，如果我们在生活中经常把这些食物与铁棍山药一起食用，那么会引发许多的不必要的麻烦的。

山药和什么食物相克 山药不能与什么食物同食

1、山药+荞麦米：它会导致我们身体不适，这对我们的身体非常不利。

2、山药+鹿肉：一起吃两个人会吃起来很生涩，容易引起便秘。

3、山药+黄瓜：如果山药与维生素C一起食用，则黄瓜含有维生素C分解酶。它会分解并破坏，因此我们的身体无法吸收足够的维生素C，这对我们来说是一种损失身体

4、山药+笋瓜：它将降低蔬菜的营养价值。这对我们的身体有害。

5、山药+香蕉：它将引起腹痛。

6、山药+虾：分开吃两种对我们的身体有益，但是一起吃会导致腹痛，恶心和呕吐。

7、山药+黄瓜：它将降低蔬菜的营养价值，并使我们的身体无法吸收足够的营养。

8、山药+南瓜：两者之间的物质会产生一些化学反应，这对我们的身体非常不利。

9、山药+胡萝卜：胡萝卜含有维生素C分解酶。如果一起食用山药，维生素C会分解。

10、山药+猪肝：两者一起食用对我们的健康有害，并且会降低食物的营养价值。

山药相克的食物有哪些 山药不能与哪些食物同食

1、红萝卜、丝瓜、南瓜山药含有丰富多彩的维他命C，而红萝卜、丝瓜和冬瓜中带有丰富多彩的维他命C溶解酶，假如同吃，淮山药中的维他命C便会被溶解毁坏。

2、牛肝牛肝含有铜、铁、锌等金属材料营养元素，而淮山药含有维他命C。维他命C遇到金属离子后，会因为加快空气氧化而被毁坏。

3、碱性食品或药品淮山药含有胃蛋白酶，而偏碱成份会让胃蛋白酶无效，进而减少了山药的营养使用价值。

4、虾淮山药与虾是相克的食物，假如二者一起吃会造成恶心想吐、呕吐、腹痛等病症产生。

5、鹿肉淮山药不可以搭鹿肉，淮山药和鹿肉都发涩，同食淮山药与鹿肉发涩易便秘。

和山药相克的食物

山药的食物相克表山药+荞麦米：身体不适
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+鹿肉：生涩易便秘山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+扁豆：补脾益肾
山药+乌骨鸡：滋补佳品
山药+玉米：吸收更多的营养素
山药+银耳：滋阴润肺
山药+莲子：健脾补肾
山药+枣（鲜）：健脾利胃
山药+鸭肉：补阴养肺。

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