四道金桔的保健食谱推荐(金桔的正确吃法是什么？)

四道金桔的保健食谱推荐

金桔在水果中是比较有名的，也是比较受欢迎的，金桔的口感相当好，吃起来甘甜可口。金桔除了直接可以吃以外，还可以做成一些保健的食谱，这可能有很多朋友都不了解了，接下来小编将为大家做出介绍，为大家推荐四道用金桔做的保健食谱，希望没有吃过的朋友能够试一试。

核叶茵香汤

做法：准备十五克金桔核，三十片金桔叶，十克小茴香。把这些食材一起煎水服用，一天服用两次为宜。

功效：服用核叶茵香汤可以行气消肿止痛，对于治疗疝气肿痛疗效显著。

金桔汤

做法：准备三个金桔，冰糖适量。用刀将金桔果皮刺破，挤出核，放水中加适量冰糖，以文火煮熟，吃金桔饮汤，一天服用三次。

功效：服用金桔汤可以理气化痰，出现咳嗽、气喘、痰多等病症的患者非常适合服用。

金桔干粉

做法：准备五十个金桔，将金桔洗净晾晒一个半月，再焙干研粉备用。每次服6克，开水送服，l日2次，连续服完。

功效：金桔干粉益肾止造，可以用来治疗小儿遗尿的情况，效果极佳。

金桔蜜酒

做法：准备一斤半金桔，二十毫升蜂蜜，三斤白酒酒。先洗净金桔，去皮分辨，与蜂蜜同浸入酒中，2个月后过滤，取橘压汁与酒混匀即成。每次饮20毫升。

功效：服用金桔蜜酒可以行气和胃止痛，对于治疗胃肠功能紊乱很有疗效。

用金桔做的这些食谱，保健效果是非常理想的，在平时生活中，我们可以经常将金桔做成这些食谱，来进行食用，不仅能够保健养生，而且还可以享受到金桔带来的独特美味。这些金桔食谱的做法是比较简单的，但是有些细节是需要注意的，可以参照上文介绍的方法来进行制作，希望本文的讲解能对各位有所帮助。

金桔的正确吃法是什么？

主料：青金桔200g、绵白糖100g。

辅料：绿茶适量、盐适量。

青金桔果茶的做法

1、青金桔用盐搓洗外皮。

2、加水浸泡一会儿捞出。

3、对半切开。

4、用牙签挑出籽。

5、这是处理好的。

6、取一干净容器放入金桔。

7、加入一勺砂糖。

8、重复以上步骤把金桔放入容器内，腌制过夜。

9、绿茶先泡好放凉。

10、5-6片腌制好的金桔和汁水，再加入放凉的绿茶水。

11、一杯果茶就好了。

止咳化痰可以吃兵恩得幸福金桔，怎么做冰糖金桔？

《本草纲目》记载：金桔可以化痰、生津利咽。怪不得小时候老人们常说：感冒了嗓子难受，吃点金桔就会好的很快。金桔是季节性水果，如果想经常喝怎么办？
下面给各位分享个止咳化痰的冰糖金桔食谱（滑皮金桔本身很甜，糖可以少放），如果觉得麻烦的话，其实直接吃几颗金桔就可以了！！！
用料
金桔：500克
冰糖：200克
水：1000毫升
1、金桔洗净后切片，切好后倒进锅里
2、放入冰糖加入冷水
3、大火烧开后转小火慢炖50分钟（因为有糖，所以需要不停翻动，以免粘锅）
4、炖至金桔变成透明
5、转大火煮至浓稠
6、泡沫较大且不易破就可以了
7、香甜冰糖金桔膏完成

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