了解一下小茴香的保健功效

小茴香是一种大家都比较熟悉的调味品了，当然了，小茴香这种调味品的味道是非常好的，我们经常在做一些美味菜肴的时候都是需要放入适量的小茴香的，这样可以使得我们的菜肴更加的美味哦，其实小茴香还有很不错的保健功效哦，那么小茴香的保健功效有哪些呢?

小茴香具有祛寒止痛的功效，对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效。另外，小茴香对于我哦们肠胃健康也是有帮助的，如果我们在生活中出现了胃寒呕吐、食欲不振的症状，那么适当的食用一些小茴香可以很好的治疗这些症状哦。

小茴香可以炸出茴香油，茴香油中的茴香醚成分还有抗菌功效，可帮助杀灭胃肠道中的有害病菌，促进炎症及溃疡的痊愈。另外小茴香还有食疗作用，香料每次3~5克，茴香菜每次60~80克。尤其是那些患有脾胃虚寒，肠绞痛等这些病症的朋友们，在生活中适当的食用小茴香可以很好的缓解病情哦，病情还能够预防出现痛经的症状哦。

药物中被称作茴香的，还有木兰科八角茴香树的果实，也就是调料中的大料或八角，入药称大茴香。此物与小茴香的药用功能相似，但气味偏于浑厚，不如小茴香辛燥香烈，所以我们建议大家在生活中经常食用一些小茴香而不是大茴香哦。

小茴香的保健功效有哪些呢?通过我们上面的这些介绍，我们可以知道了，小茴香不仅可以帮助我们驱寒止痛，并且对于我们人体的肠胃健康也是非常的有好处的，另外，经常食用小茴香还能够促进我们的消化哦，所以我们在生活中是可以经常食用一些小茴香的哦。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!