推荐黑茶的妙用,这样喝黑茶好(黑茶的泡法和怎样喝)

推荐黑茶的妙用,这样喝黑茶好

黑茶是现在我们大家都不陌生的一种茶饮了，在平时的生活中，不少人都是爱喝黑茶的了，可以很好的促进我们的健康，而且黑茶喝起来的味道也是很不错的，黑茶的好处也是非常多的了哦，那么黑茶有哪些妙用呢，下面就让我们一起看看吧。

治疗习惯性便秘

一般在换季的时候，由于天气是比较干燥的，再加上我们的身体免疫力也比较擦汗，因此就是肠胃病易发时节，热饮黑茶，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时，饮用黑茶还就可以消除腹胀，并且还能治疗消化不良哦，是大家很适合去喝的一种饮品。

洗头止痒护发

我们不仅是可以选择把黑茶来喝的了，而且还可以选择用黑茶来洗头哦，这是因为黑茶含有比较多的蛋白质和茶多酚等物质，而这些应用物质是毛发生长的必须营养成分，茶多酚等物质又具有抗菌，消炎，抗过敏等作用。黑茶能够很好的保护头发，祛屑止痒，长期使用还可以使头发洁净而有关泽哦!

泡脚缓解疲劳，除臭抑菌

同时在黑茶中的茶多酚等物质有抑菌、抗过敏等作用，而且里面的芳香物质又有除臭、消炎的功效。有需要的可以将黑茶熬制成茶汁配中药，以约35～40℃水温泡脚，可以迅速缓解疲劳，恢复体力，还能除臭抑菌哦，所以我们在平时的生活中是可以选择黑茶来泡脚了，这样的养生方法也是不错的了。

上面我们就给大家介绍了黑茶的情况，可以发现黑茶不仅是可以用来饮用的了，而且我们还可以选择用黑茶来进行养生哦，我们上面就给大家介绍了服用黑茶的一些妙用，可以很好的促进我们的健康，是大家不能错过的优质饮品哦。

黑茶的泡法和怎样喝

冲泡方法:
采用功夫茶冲泡法，紫砂壶+瓷杯（玻璃杯），但严格控制一把紫砂壶只喝一种茶，以免串味，损坏紫砂壶。紫砂泡茶，有助于掌握茶叶的泡制时间，紫砂多含气隙，吸收茶汤精华，有助于提升茶的芬芳；瓷杯（玻璃杯）饮用，有助于观察茶汁色泽，便于清洗，以便在一次饮茶时，使用一套茶杯品尝不同的茶叶。
1、冲泡黑茶宜选择粗犷、大气的茶具。一般选用茶具以一般用厚壁紫陶壶或如意杯冲泡；公道杯和品茗杯则以透明玻璃杯为佳，便于观赏汤色。。此茶宜过滤后用玻璃杯饮用，其汤色十分漂亮，极具观赏性。
2、先放入适量的茶叶（视喝茶人数而定，如一人喝的话一次取茶十克以内即可），散茶直接放入；茶砖、饼茶取一块打碎放入茶具中。
3、注入100℃的开水冲泡。可快饮也可三泡再饮。此茶极耐泡！可随时添加开水泡饮多杯，如添加一次开水您都长泡不饮尽的话，可以从早到晚喝一天，中途不必换新茶冲沏。
4、黑茶是发酵茶，所以，第一次冲泡的水一般不喝，即第一次冲入水便倒掉，从第二次冲泡喝起。 小提示：黑茶中很多都是紧压茶，其冲泡方法和其他饮法有以下不同之处：第一是饮用时要将成块的茶叶打碎；用烹煮的方法喝最佳，冲泡的方法次之；第三，可以在茶汤中添加牛奶、蜂蜜、白糖、红糖等，根据个人爱好调制饮用。

黑茶还可以搭配什么一起喝

1、黑茶+菊花

菊花跟黑茶可谓是花与茶中的最佳拍档，黑茶茶浓，菊花清淡；黑茶含蕴内敛，菊花香气清扬。菊花清热解毒，黑茶茶性温和，两者同时饮用，功效倍增，具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。

常喝菊花黑茶更可起到淡化雀斑的作用，能解决因便秘引起的痘痘问题，还能清洁口腔。菊花黑茶最大的特点是能瘦腰、抗衰老的作用，而且可以帮助稳定血压和控制血糖含量，保持机体活力！

菊花黑茶的泡法：用手掰下一小块黑茶，加入适量凉水，最后用沸水冲泡，将泡好的黑茶冲入玻璃壶，壶里放上3-4朵菊花，真可谓香气四溢。

2、黑茶+蜂蜜

黑茶和蜂蜜可谓绝配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。

蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却至50-60℃时，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻，营养效果最佳。

3、黑茶+枸杞

枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。在黑茶茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡即可，口感清爽。

4、黑茶+牛奶

黑茶与牛奶的搭配可以说是完美，搭配一起的安化黑茶奶茶既拥有保健效果又有了牛奶的蛋白质以及营养值。

材料：牛奶，黑茶。

做法：首先把黑茶采用传统泡法泡好后，再把牛奶拿出按照一比一的比例加入搭配一起即可。这时候因为牛奶的搭配加入就变成了黑茶奶茶了，口感非常润滑独特哦。另外还可以根据自己的口感来搭配奶酪或者牛肉干一起品尝，口感极佳。

5、黑茶+柠檬

柠檬的美颜排毒效果是极好的，搭配上黑茶能起到很好的功效，适合饱饭过后的朋友们。

材料：柠檬片或柠檬汁，黑茶。

做法：把黑茶冲泡好后加入几滴柠檬汁，有柠檬片的朋友可以把柠檬片直接放进黑茶里一起冲泡，然后还可以加一些糖或者蜂蜜口感会更好。