四物汤的食用方法有哪些

四物汤不仅是一种美味的汤类食物了，更是很不错的保健品哦，经常食用一些四物汤对于我们人体的健康是非常的有好处的，但是有些人对于四物汤的食用方法还不是非常的了解了，那么四物汤的食用方法有哪些呢?下面我们来看看吧。

先将四物汤的药浸泡20分钟，效果更好。将一副药一次性煎完，分三次煎。第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次食用四物汤的时候也是需要煎20分钟的，当然了，可以适当的加入一些中药药材哦，这样可以帮助我们预防许多疾病哦。

每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，只要我们坚持食用一星期，那么可以起到非常不错的进补作用了。

若血寒，经期腰腹疼痛，克酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附的功效与作用、桑寄生、续断温寒、理气，行血、止痛。尤其是我们经期的女性朋友们，在生活中更是可以经常食用一些四物汤的哦。

若血瘀不行，可加丹参、桃仁的功效与作用、红花的功效与作用而逐瘀行血。若血虚而有郁热，可加黄芩的功效与作用、丹皮。若气虚而不摄血，那么我们也是可以在四物汤中加入一些党参或者黄芪等这些药材的哦，可以帮助我们治疗和预防许多的血症。

四物汤的食用方法有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于四物汤的食用方法也是有了一定的了解了，我们可以知道了，四物汤的食用方法是非常多的哦，并且不同的食用方法还有不同的功效哦。

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