观音菜的做法还有这两种

很多时候人们是会在花盆中看见观音菜的，因为观音菜是有很高的观赏的价值的，其实也是可以用来制作很多美味的食物的，做法和吃法也是多样的，可以说是既美味可口，又营养保健，所以小编今天也是为大家很好的整理的两种不错的做法，一起来看看怎么做吧。

一、观音菜炒豆干

材料：观音菜250克、豆腐干150克、精盐、味精、葱花、猪油

1、将观音菜去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出挤干水切段。豆腐干切长片。

2、油锅烧热，下葱花煸香，加入豆腐干、精盐炒入味，投入观音菜继续炒至入味，点入味精，出锅即成。

我们食用这道菜是可以很好的补血和止血的，而且我们食用后不仅是可以治疗贫血，也可以治疗多种体内出血病症，像胃出血和便血等。观音菜还有很好的清热解毒的作用，经常食用是可以抵抗多种疾病对身体器官的伤害，减少一些患病的几率。是适用于痛经、血崩、咳血、消渴、烦热、腹胀、胃逆、食欲不振等病症。

二、泡椒炒观音菜

材料：观音菜嫩叶350克、泡红椒节20克、姜片5克、蒜片10克、精盐、味精各适量、色拉油50克

1、将观音菜嫩叶洗净，沥干水分。

2、净锅上火，入色拉油烧热，投入泡椒节、姜片、蒜片爆香，再下入观音菜叶翻炒，炒至观音菜断生时，用精盐、味精调好味，起锅装盘，即成。

食用这道菜是有很好的营养保健的作用的，食用观音菜是可以活血的，让女人更加的气色红润，还可以很好的清火，缓解女性痛经、气血亏等症。含有的矿物质和微量元素也是很丰富的。

上面就是为大家介绍的观音菜的两种做法了，大家是可以很好的参考上面的两种做法的，对于观音菜，大家都是不了解的，所以我们是可以尝试食用一些的，说不定就是很适合你的口味，而且还有很好的保健养生的功效。

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