酒枣的家常做法与保健功用介绍(酒枣的药用价值有哪些 一起来看看)

酒枣的家常做法与保健功用介绍

酒枣是比较特殊的食材，很多人对于酒枣都比较感兴趣，但是对于酒枣的做法和保健功用并不了解，今天小编将为大家详细介绍关于酒枣的家常做法与保健功效，希望通过小编的讲解后，能对各位提供一些正确的参考和帮助，下面我们就来了解一下吧。

家常酒枣的做法

原料：准备半斤小红枣，五十克冰糖，蜂蜜半勺，花雕酒1大勺。

具体做法：

先把砂锅上炉，将提早一晚用冷水泡好的红枣洗净放入砂锅开小火煮至汤底开，继续焖煮；加适量冰糖、半小勺蜂蜜微煮五分钟；再加入一大勺花雕酒微煮三分钟后即可关火，让红枣泡在汤底里等放凉后即可食用。

酒枣的功效与作用　　

在酒枣中维生素C的含量是极为丰富的，大家都知道维生素C对于人体健康是非常重要的，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，降低结石形成的概率。

酒枣还可以对于贫血和骨质疏松起到良好的预防作用。这主要是因为在酒枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用，是较为理想的食疗佳品；如果在病后体质非常虚弱的话，那么吃一些酒枣来进行调理滋补的话也是很有帮助的。

酒枣中的芦丁含量丰富，这是一种比较独特的物质，有很好的治病效果，可以使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

酒枣还具有抗过敏、除腥臭怪味的作用，平时经常吃酒枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲。

如果想吃酒枣的话，那么完全可以自己在家动手制做，如果不会做的话，可以参考上文介绍的方法来进行。酒枣富含的营养确实是非常丰富的，经常吃酒枣的话可以有效改善身体健康状况，能够防止一些病症。但也要注意，酒枣虽好，也不能够过量的进行食用。

酒枣的药用价值有哪些 一起来看看

酒枣又叫做醉枣哦，这是我们平时经常能够吃到的一种食物了，酒枣不仅保持了枣的颜色和营养成分哦，并且还有浓郁的酒香了，吃起来非常的爽口哦，同时还有一股香味，非常的受人们的欢迎了，其实我们在生活中经常吃一些酒枣对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，我们来看看酒枣的药用价值吧。
1、酒枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

2经常食用酒枣的人很少患胆结石，这是因为酒枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

3、酒枣的营养价值也是非常的高的哦，酒枣中含有丰富的钙铁营养元素的哦，这些营养物质对于我们人体的健康也是非常的重要的了，当然了，我们经常吃一些酒枣也是可以帮助我们补充这些营养物质哦，并且酒枣还能够帮助我们对防治骨质疏松以及贫血等等这些疾病的哦，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，酒枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；
4、酒枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用；

5、酒枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

6、酒枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
通过上面的这些介绍，相信我们大家对于酒枣的功效和药用价值也是有了更加详细的了解了，当然了，酒枣对于我们人体的保健和养生也是很难有帮助的哦，所以我们在生活中就是可以经常吃一些酒枣的了，不仅可以帮助我们提高身体的免疫力，还有很好的进补的作用的哦。

酒枣的功效与作用是什么？

酒枣的功效与作用有增强人体免疫力、强壮筋骨、预防高血压、脑益智。

增强人体免疫力

酒枣能为人体补充丰富的营养，加快身体内白细胞合成，而且它能清除人体血液中的胆固醇和甘油三脂，提高白细胞活性。

强壮筋骨

酒枣能为人体提供丰富的钙与铁，这些物质对人体的骨骼发育有很大的好处，而且能预防缓解贫血，平时人们出现气血不和或者贫血以及骨质疏松时，吃一些酒枣，能让人体出现的不适症状尽快好转。

预防高血压

酒枣中含有的天然芦丁能直接作用于人类的心血管，它能让血管软化也能净化血液促进血液循环，能从根本上防止血压升高，另外酒枣还能清理血液中的胆固醇与甘油三脂，它对高血脂也有明显预防作用。

扩展资料：

脑益智

酒枣含有的磷脂与微量元素磷以及铁还有锌等营养成分都能直接作用于人类的大脑，能增加脑细胞耐缺氧能力也能促进智力发育提高记忆力，平时经常食用可以健脑益智也能防止老年痴呆和记忆力减退等不良症状发生。

参考资料：-酒枣

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