荔枝核的保健功效有哪些

荔枝核的保健功效有哪些

荔枝是一种非常好吃的食物了，我们许多的朋友们对于荔枝都是非常喜欢吃的，但是大多数人吃完荔枝以后就会把荔枝核扔掉了，其实这种做法是不对的，因为荔枝核对于我们人体的好处也是非常多的哦，那么荔枝核的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

1、荔枝核煮水可以理气止痛。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。荔枝核是温性药材，对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外，对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以如果我们在生活中出现了打嗝，肚子疼等等这些症状，那么我们就是可以适当的食用一些荔枝核的哦 ，不仅味道是非常不错的，保健功效更是出奇的好哦。

2、荔枝核煮水可以调痛经

月经是每位女性朋友每个月的好“朋友”，有的女性因为好“朋友”的来到而感到烦恼。痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情，现在小编告诉大家一个非常实用的小方法可以缓解痛经，就是用荔枝核熬水喝，食用后效果非常的明显。荔枝核还可以治疗生产后。由于气滞血瘀所导致的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等症状。另外，我们也是可以将荔枝核和当归、川芎等等这些药材搭配食用的哦，不仅味道是非常不错的，并且还能够起到很不错的调理月经的作用哦。

荔枝核的保健功效有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于荔枝核的保健功效也是有了一定的了解了，我们可以知道了，荔枝核煮水服用对于我们人体的健康是非常的有帮助的哦，所以我们在生活中也是可以经常用荔枝核来煮水饮用的哦。

荔枝核有哪些功效作用

荔枝核，主产广东，广西，福建，台湾，为无患子科植物荔枝干燥成熟的种子。荔枝核有行气散结，祛寒止痛的功效。可用于寒疝腹痛，睾丸肿痛，痛经等。
性味：性温，味甘，微苦，归肝、肾经。
宜搭：小茴香，橘核。
母婴宜忌：孕妇禁食。婴幼儿宜食。
营养成分：皂苷，总黄酮。

荔枝核泡水喝的功效与作用

荔枝核泡水喝的功效与作用

荔枝核泡水喝的功效与作用，一般人吃荔枝的时候，都会把荔枝核扔掉，殊不知荔枝核也是一味中药，可以用拿来泡水喝，对身体很有好处，下面就让我们来了解一下荔枝核泡水喝的功效与作用。

荔枝核泡水喝的功效与作用1 1、温中散寒

荔枝是一种热性水果，是众所知道的事情，而它中间包裹的荔枝核也是一种性质温热的中药材，它入药后能温中散寒，对人类因寒气凝滞导致了腹部疼痛和晚腹冷痛等症，都有明显预防和缓解作用。

2、理气止痛

荔枝核泡水喝，不但能祛除身体内的寒气，还能通气散接理气止痛，他对男性经常出现的睾丸肿痛有明显缓解作用，另外人们出现疝气疼痛时，也能多用荔枝核泡水喝，他不但能尽快止痛，还能让肿胀消退。

3、活血调经

活血调经，加快人体内气血循环也是荔枝核泡水喝的重要功效，女性出现月经不调或经期腹痛时，能直接用它煮水喝，在煮水时可以搭配适量的红糖，然后趁热服用，能让你经期腹痛和月经不调的`症状很快好转。另外女性在产后出现腹痛和瘀血阻滞时，也能直接用荔枝核泡水喝，它能让淤血尽快排出也能让女性子宫尽快恢复正常。

4、预防高血脂

荔枝核泡水喝能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能抑制人体对脂类物质的吸收，它能降低血液粘稠度也能促进血液循环，平时人们用汤泡水喝，能防止血脂升高，也能预防血脂代谢紊乱，对维持人类心血管功能稳定正常有一定好处。除了这些功效以外荔枝核泡水喝还具有特别明显的止痛作用，他对人类经常出现了头痛，关节疼痛以及腹部疼痛，都有明显治疗作用，而且止痛效果特别好。

荔枝核泡水喝的功效与作用2 一、荔枝核的作用

1、理气止痛。

本品辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用。《本草纲目》曰：“荔枝核入厥阴，行散气滞、其实双结而核肖睾丸，故其治癞疝卵肿，有述类象形之义”。故多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，并可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。

2、温中散寒。

荔枝核味辛性温，故有温中散寒之功，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛。本症多由于素体气虚或久病脾胃虚弱，中阳不振、寒从内生、胃失温养，症见：胃脘隐隐作痛，绵绵不绝，食少纳呆、泛吐清水，喜按喜温，饥饿时痛甚，得食稍减，遇冷则剧，畏寒肢冷，大便稀溏，小便清长，胃痛时轻时重，数年不愈，严重者可兼呕血或便血，舌淡嫩、边有齿痕、苔薄白而滑，脉沉迟或濡弱。《备要》载：“辟寒邪、治胃脘痛”。故用本品可治本症。

荔枝核可以降血脂，调节血脂代谢紊乱。

荔枝核可以用于疝痛，睾丸肿疼，胃脘痛，腹疼。

【应用】

疝气痛，睾丸肿痛。本品主入肝经，味辛能行，味苦能泄，性温祛寒，有疏肝理气、行气散结、散寒止痛之功。治寒凝气滞之疝气痛、睾丸肿痛，可与小茴香、青皮等同用，如荔核散（《世医得效方》）；或与小茴香、吴茱萸、橘核等同用，如疝气内消丸（《北京市中药成方选集》）；若睾丸肿痛属湿热者，可配龙胆草、川楝子、大黄等同用。

胃脘久痛，痛经，产后腹痛。本品辛行苦泄温通，入肝胃经，有疏肝和胃、理气止痛作用。治肝气郁结、肝胃不和之胃脘久痛，可与木香研末服，如荔香散（《景岳全书》）；若肝郁气滞血瘀之痛经及产后腹痛，可与香附研末服，如蠲痛散（《妇人大全良方》），或酌加川芎、当归、益母草等同用，疗效更好。

二、荔枝核的功效

【性味】 甘涩，温。

①《纲目》："甘，温，涩，无毒。"

②《医林纂要》："甘涩，温，微咸。"

③《广西中药志》："味甘微苦涩，性平，无毒。"

【归经】 入肝、肾经。

①《纲目》："入厥阴。"

②《本草经疏》："入肝、肾。"

③《本草撮要》："入足太阴、厥阴经。"

【功能主治】 温中，理气，止痛。有理气散寒之用，能治疝气、睾丸肿痛及少腹气聚胀痛等症。此外，还可用于胃脘痛和妇女寒凝瘀滞腹痛等症。

①《纲目》："行散滞气。治颓疝气痛，妇人血气刺痛。"

②《本草备要》："辟寒邪，治胃脘痛。"

荔枝核的功效与作用荔枝核有哪些好处

【荔枝核的功效与作用】
1、温中散寒
荔枝核味辛药性温和，其具有温中散寒的功效，常被用于治疗寒凝气滞的胃脘疼痛。
2、理气止痛
荔枝核性温祛寒，具有通气散结、理气止痛作用。尤其对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。此外，荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝不妨试试荔枝核粉。
3、调痛经，治疗产后痛
痛经对于女性朋友来说，可谓是说不出的痛苦。不妨可以用荔枝核煮水，止痛效果非常明显。并且产后的女性还能搭配当归、益母草等药材同时服用，具有很强的止痛功效。
4、降血脂
荔枝核可以降血脂，调节血脂代谢紊乱
5、祛寒
荔枝核用于妇女小腹刺痛胀气，有寒气，可与、乌药搭配使用;荔枝核可以舒缓胀痛，驱散寒气。
【荔枝核的吃法】
1、荔枝核蜜饮
食材：荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：可先将荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟。然后去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。
功效：理气，利湿，止痛。
2、荔枝核茶
食材：荔枝核20克
做法：先将荔枝核洗净沥干备用，再将荔枝核放入三百毫升月子水中，上锅加盖大火煮沸后转小火煮几分钟，加入适量红糖再煮几分钟;熄火，盛入保温桶内保存分多次饮用。
【荔枝核用药禁忌】
虽说荔枝核的功效与作用颇多，但是妊娠者、无寒湿滞者请忌用。此外，食用荔枝核时不要空腹，最佳时间是在饭后30分钟为最佳。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!