鲔鱼和三文鱼之间有哪些区别

鲔鱼和三文鱼之间有哪些区别

说到鲔鱼，这是我们大家比较熟悉的了吧，在平时的生活中不少人都是喜欢去吃鲔鱼的了，作为海产品的一种，已经越来越受到大家的喜爱了，不过在平时的生活中，还有三文鱼也是大家爱吃的，不少人就分不清鲔鱼和三文鱼的区别了，一起看看我们要如何进行区分吧。

虽然鲔鱼和三文鱼是比较相似的了，但是我们需要清楚，鲔鱼和三文鱼还是有一定区别的，如果我们可以学会区分它们之间的区别，那么就可以发现它们之间还是存在有很多的区别的了哦。首先鲔鱼的鱼肉是比较鲜美和鲜嫩的，而三文鱼的鱼肉是比较细嫩，颜色也是比较好的，所以我们在生活中就可以从外观上进行区分了，对于我们购买鲔鱼是有帮助的。

同时我们需要注意，鲔鱼属于海水鱼，肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量高，但脂肪含量很低，俗称海底鸡。而三文鱼属于淡水鱼 三文鱼肉质细嫩，颜色鲜艳，口感爽滑。还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，因此它们的营养价值也是存在一定区别的了哦。而三文鱼的特点是肉肥，口感润滑，入口即化，适合东方人的口感要求，深受大众喜爱。就营养价值来说，因为多为养殖，所以较深海原生的三文鱼营养大打折扣。

因此我们就可以发现了，鲔鱼与三文鱼比较，通俗来讲就是五花肉与肥肉的区别，因此它们还是比较相似的食物了哦，不过尽管鲔鱼的营养价值更高，但是由于鲔鱼纤维含量丰富，因此我们就发现鲔鱼吃起来的口感不及三文鱼润滑，所以在平时的生活中，很多人还是更喜欢去吃三文鱼了。

我们上面就给大家介绍了鲔鱼的情况，可以发现鲔鱼和三文鱼之间的区别还是比较多的了，这是我们需要重视的了哦，如果我们可以分清楚这两种食物的区别，那么无疑就可以让我们更好的去吃了，这是我们大家不能错过的了哦。

黑鲔鱼就是三文鱼吗？

不是同一种鱼。

鲔鱼又吞拿鱼、金枪鱼，黑鲔中国称为蓝鳍金枪鱼。它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。
从生物学的分类上讲，广义的金枪鱼是指鱼类中的鲭科、箭鱼科和旗鱼科共计约30种鱼类。经济价值较大的种类包括蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼、黄鳍金枪鱼、长鳍金枪鱼、鲣鱼等6种，其中蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼、黄鳍金枪鱼是生鱼片原料鱼、长鳍金枪鱼和鲣鱼主要用来做金枪鱼罐头原料，但是，最近也用长鳍金枪鱼来做生鱼片。

大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息水层比较深，大眼金枪鱼的栖息水层深于黄鳍金枪鱼。
金枪鱼是鱼类中的游泳能手，它游泳速度快，旅行范围远达数千公里，能作跨洋环游，被称为“没有国界的鱼类”。根据科学家研究，金枪鱼是唯一能够长距离快速游泳的大型鱼类，实验显示，金枪鱼每天游程可以达到230公里。
　金枪鱼体呈纺锤形，使金枪鱼游泳的阻力减少，一般时速为每小时30-50公里，最高速可达每小时160公里，比陆地上跑得最快的动物还要快。从金枪鱼的品种看，生鱼片质量由高至低分别为蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼。蓝鳍金枪鱼和马苏金枪鱼产量较低，价格非常高，常见的金枪鱼鱼片是大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼制成的。

鲔鱼的DHA、EPA含量为鱼类之冠，鲔鱼之营养成分如下：蛋白质24,3%，脂肪0.5%，醣类O.M，钙2mg%，铁1.0m9%，钾580mg%，维生素A20IU%、B1 0.10mg%、B2 0.15mg%、C 2mg%、菸硷酸14.5mg%, EPAl59mg%、DHA640mg%，牛磺酸127mg%。是一种高蛋白、低脂肪、低热量之健康美容食品，含丰富之蛋氨酸及胱氨酸，能增强化肝脏功能；含高量牛磺酸，可降低血压及血中的胆固醇，防止动脉硬化；含大量的EPA及DHA，可防止心肌塞梗塞及血栓；含丰富的核酸可防止老化；含铁质及维生素Bl2，可预防及治疗贫血；蛋白质生物价90，是最良好的蛋白质来源；含维生素B6及菸硷酸，有助于儿童发育；含丰富的钾，能稳定神经与肌肉功能。 与沙丁鱼、三文鱼合为世界营养学会推荐的三大营养鱼。

三文鱼（salmon），三文鱼是英语Salmon的音译，其英语词义为“鲑科鱼”三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼。三文鱼（salmon）也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太平洋鲑属（Oncorhynchus）的鱼类，有很多种，我国东北产大马哈鱼（Oncorhynchus
keta）和驼背大马哈鱼（Oncorhynchus gorbuscha）等。

三文鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美，肉色肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。

金枪鱼是日本料理必备的食材，它和三文鱼比哪个更营养？

金枪鱼属于深海鱼， 金枪鱼的蛋白质含量高达49%，氨基酸的含量也很高，各种维生素以及微量元素也不缺。肉质鲜美，脂肪的含量也相对比较低。金枪鱼处在食物链的较顶端，体内的重金属和水银都要高于其他海鱼，吃多了等于慢性自杀。三文鱼中含有丰富的脂肪酸，是视网膜与神经系统不可少的物质，三文鱼的特点是肉肥，口感润滑，入口即化，适合东方人的口感要求，深受大众喜爱。就营养价值来说，因为多为养殖，所以较深海原生的三文鱼营养大打折扣。从营养方面来看，金枪鱼的营养价值也远远高过三文鱼。

金枪鱼蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。金枪鱼味甜，性质平坦，属肝肾经络。能增强肝功能，预防动脉硬化。适用于心脑血管疾病。同时也是女性美容、减肥的健康食品。

三文鱼味甜，性质温和，属胃经。具有滋补、健脾养胃、温胃等功效，适合消瘦、水肿、消化不良。三文鱼肉质细嫩,颜色鲜艳,口感爽滑.还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。但是由于金枪鱼纤维含量丰富，中低价格的金枪鱼口感不及三文鱼润滑。

由于市场上三文鱼多是进口，价格相对较高，所以很多不法商贩食用另一种相似的鱼来仿冒三文鱼，这就是虹鳟鱼。金枪鱼体型较长，粗壮而圆；三文鱼体型侧扁，背部隆起。金枪鱼与三文鱼比较，通俗来讲就是五花肉与肥肉的区别。金枪鱼的价格比三文鱼的价格还要贵一些。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!