雪梨汤的做法有哪些值得学习

雪梨这种水果是我们许多朋友们都非常喜欢吃的水果了，当然了，雪梨不仅非常的好吃哦，雪梨的营养价值也是非常高的，并且雪梨做的雪梨汤也是非常好喝的，那么雪梨汤的做法有哪些呢?下面我们就来为大家介绍一些雪梨汤的做法吧。

1、银耳杏仁雪梨汤

材料：银耳20克，雪梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适量。

做法：银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块;雪梨洗净，去核，切厚片;胡萝卜洗净，切成厚片。锅置火上，倒入适量清水，加入陈皮，大火煮开，放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁，大火煮20分钟，转小火再煮l小时，放入银耳继续煮l小时即可。

功效：镇咳平喘，预防心脏病。

2、红酒梨汤

材料：红酒500ml，水晶梨一个，冰糖适量，肉桂粉少许，柠檬半个。

做法：水晶梨去皮、去核，对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色;将红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化;放入水晶梨，中火煮至红酒翻滚，小火继续煮一个小时后关火，放凉后再放入冰箱中冷藏，几个小时后便可食用。

功效：在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，不仅可以更加的美味，并且营养价值也是会更高的哦，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好。

3、百合雪梨汤

材料：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮核切块的雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，尤其是那些在生活中容易上火的朋友们，更是可以经常饮用百合雪梨汤哦，所以出现阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热的朋友们可以经常饮用哦。

上面我们了解了许多的关于雪梨汤的做法了，我们可以知道了，雪梨汤的做法也是非常多的哦，银耳杏仁雪梨汤，红酒梨汤以及百合雪梨汤等等这些都是非常美味的，并且还有很不错的保健功效哦，所以我们在生活中是可以经常饮用的哦。

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