为大家介绍猪皮的两种简单做法

在日常生活中，很多人在吃猪肉的时候，都是会把猪皮切掉，然后扔了，其实猪皮也是值得食用的，我们经常食用是有助于身体健康的，食用猪皮是有滋阴补虚，清热利咽的功效的，今天小编也是为大家很好的整理了两种不错的做法，一起来看看吧。

椒盐猪皮

材料：

新鲜猪皮500克、彩虾片50克、青红椒末各10克、洋葱末5克、佐料油20克、色拉油1500克

调料：

花椒4克、八角3克、葱段5克、姜片5克、精盐4克、鸡精2克、料酒10克、干淀粉10克、椒盐15克

做法：

1、鲜猪皮洗净后入沸水中焯3分钟捞出。

2、猪皮放入高压锅中，加花椒、八角、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、水压制15分钟(上汽以后)至熟。

3、猪皮捞出晾凉切丝抖匀干淀粉(否则炸制时会粘连)，入烧至五成热的油中中火浸炸至金黄酥脆，捞出控油。

4、油锅上小火，待油温降至三成热时，下入虾片炸至膨胀时捞起，放盘中垫底。

5、净锅上火放佐料油，烧至四成热时，下入洋葱末、青红椒末大火炒香，放入椒盐和炸酥的猪皮翻炒均匀倒在虾片上即成。

我们食用这道菜是可以很好的增强细胞的生理代谢的，猪皮含有丰富的胶原蛋白是可以很好的延缓衰老，滋润细胞，有利于皮肤保养的。

吊锅山珍猪皮

材料：

野山菌200克、鲜猪皮250克

调料：

鸡精5克、盐5克、姜5克、玉兰片50克、葱段3克、胡椒粉1克、鸡汤500克

做法：

1、将野山珍清洗干净，并用鸡汤小火煨30分钟，连汤倒入吊锅内。

2、鲜猪皮烙去毛，刮洗漂净后改刀成长方块。

3、把猪皮放沸水中焯5分钟漂掉血污，放入野山珍锅内，放姜 玉兰片、葱段、胡椒粉小火煲1个小时至猪皮软糯，放鸡精、盐调味，带火上桌即成。

我们食用这道菜是可以很好的滋阴补虚，清热利咽的，我们食用是对心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病，有很好的治疗的效果的。

上面就是为大家介绍的关于猪皮的一些做法了，我们想要治鼻出血、齿出血、紫癫、痔疮出血、大便下血和贫血等症是可以尝试多食用一些猪皮的，对身体健康是有补益的作用的，所以我们大家要很好的学习上面这两种做法的。

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