桑叶茶的功效以及副作用(什么是桑叶茶呢？其功效是什么？)

桑叶茶的功效以及副作用

桑叶你知道是什么吗，它是可以吃的，是桑葚的叶子，它的保健功效是很强大的呢，可以有提高体质的作用。而且还可以有滋阴的效果，它可以泡茶喝的哦。可以有强身健体的效果，你知道桑叶茶的副作用吗，来看看小编的这些具体的介绍吧。

桑叶茶的功效

降血脂、降压、抗粥样硬作用：通过高脂血症动物实验发现，桑叶具有抑制血清脂质增加和抑制动脉粥样硬化形成的作用。桑叶茶可以有降压降脂抗癌的作用，对于预防动脉硬化是有好处的，而且还可以提高体质。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

抗炎：本草记载桑叶具有清热解表作用，现代研究表明桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符。

养生：常饮保健又养生

桑叶茶的副作用

桑叶茶的副作用不多，但一般来说，茶虽好，但不宜多喝。据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹。其他的一些医药书籍也有类似的说法。桑叶茶的副作用一般没有，如果是特别体质的话，不能多喝，以免导致身体的伤害。

饮茶过量的害处有三：一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

二是渴症，多食茶汤，病不能愈;

三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

桑叶茶的功效和副作用，你都知道了吧，其实桑叶茶的好处是有很多的呢，可以提高体质，而且还可以有滋阴的作用，对于降压降脂是有好处的，而且还可以有提高免疫力的效果呢，大家可以试试这样的养生茶品哦。

什么是桑叶茶呢？其功效是什么？

什么是桑叶茶，在国内的桑叶茶，主要都是以雅津蛋白桑茶为主。这种茶叶一般都是选用桑叶，而且在整个栽培的过程中不加任何添加剂，是纯天然产品，而却不含有任何的有害成分。桑叶茶的叶子呈现出温绿宽长的形状，而且色泽嫩黄明亮，清新香嫩，味道也是清鲜甘醇。一般来说，桑叶茶都是选择用生态环境优越、没有任何污染的优质嫩桑叶作为原料，经过了科学的烘焙精制而成的。也因此，桑叶在整个栽培的过程中，没有加入任何的添加剂，是最为天然，不含任何的有害成分的茶叶。

只需要用开水冲泡，其茶汤清澈明亮，而且清香甘甜，鲜醇爽口。尤其对于中老年人以及一些不适宜饮茶的人来说，桑叶茶为其提供了一种新型的饮品。使得这些人在饮茶的过程中也得到了一定的保健效果，也就是说若能经常饮用此种茶叶的话，有利于养生保健，延年益寿。根据史籍的记载，我国在三千多年前就懂得运用桑叶茶的药用价值。除了最为普通的清热解毒、改善视力之外，还包括改善咳嗦、感冒、胃病等等。此外，西方人也发现了，桑叶茶之中所含有的钙其实比牛奶还有高出25倍，铁的元素比菠菜也高出了十倍，纤维还比茶叶高出两倍。而且还发现了桑叶茶能够减少胆固醇、减肥，还能调整血糖改善糖尿病、改善血液循环、预防和改善感冒。

桑叶茶有什么功效？

桑叶茶顾名思义就是用桑叶泡成的一个茶饮。桑叶它是归在肺经和肝经，它的功效主要是疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。临床上主要用于：

第一，像风热感冒的初期，特别是温病这种风热感冒，比较轻的或者是初期的表现。

第二，就是肺热的咳嗽。

第三，像肝阳上亢引起的头晕、眩晕目眩、目赤等等。

第四，就是血热妄行导致的咳血、吐血。

桑叶泡茶以后，它的保健作用主要是对一些有咳嗽症状、痰又少的、鼻咽有比较干燥的，可以口服饮用一些桑叶茶。

第五，桑叶里面有异黄酮化合物，它有抗衰老的作用。

第六，女性用桑叶茶，可以有减肥作用。这是因为桑叶茶有利水、利尿的作用，可以促进体内多余的水分排出去。

第七，桑叶对一些缓解食物辛辣、油腻这种症状，还有这种脾胃的湿热，有一定的作用。

第八，桑叶可以对于外邪，或者是湿热导致的皮肤的痤疮，有一定的减轻作用。

第九，桑叶可以刺激胰岛素的分泌，所以对于降血糖，对糖尿病人有一定的保健作用。

女性喝桑叶茶的好处和坏处分别是什么？

治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

伤及脾胃：脾胃机能是否正常，关系到大家身体的内环境是否健康，属于脾胃虚弱的人群，也就是经常性腹泻，或者是大便溏稀的女性就要注意，禁忌再大量喝桑叶茶，否则只会出现脾胃黏膜受损，脾胃机能严重下降的坏处发生。

扩展资料：

喝桑叶茶注意事项：

如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过肾经部位，对于肾脏非常的不利。

桑叶性寒凉，同时还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果。所以建议女性在月经期间千万不要服用桑叶，或者是将桑叶泡水喝，否则有可能导致非常严重的后果。

人民网-桑叶泡水6大功效 但非人人适合

桑叶茶的功效与禁忌

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。下面就由我为大家介绍下桑叶茶的功效和禁忌，希望可以帮到大家哦。

桑叶茶的功效和作用一、桑叶茶降血糖

日本神奈川县卫生研究所和养蚕研究所等从1990年起，启动了"开发未利用食品材料"研究项目。研究人员对桑叶进行化验、分析后确认，它含有一种脱氧霉素。可阻止糖分解酶发挥作用。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的"生物碱"，这是一种特殊的功能成份，它是其它动、植物所没有的。日本称这种特殊组成为"DNJ"物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a--葡萄糖甘糖、a--淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度;根据研究，桑叶的有效成份，其中钙、铁、钠的含量分别是茶的5倍、5倍、2、8倍。由此可见桑叶茶的功效之广。此外研究还发现，桑叶内的桑素(Mulberin)具有抗癌活性，并有抑制真菌的作用。

桑叶茶并不是现代人的发明，《本草纲目》记载，秋霜叶为"神仙草"，认为有止咳、预防高血压等功效。日本古书《吃茶养生记》记载，桑叶有改善"饮水病"(即糖尿病)的作用。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。

二、糖尿病的克星--桑叶茶

基于糖尿病缘于气阴两虚及兼挟瘀血、痰浊的认识，我国著名糖尿病专家何绍奇治糖尿病，常用自拟"四桑汤"为基本方(桑叶、桑椹、桑白皮、桑寄生)加减治疗。方中桑叶甘寒微苦，古方如桑杏汤、清燥救肺汤都用它来治疗燥热伤肺。现代药理研究认为桑叶的主要功能成分为生物碱--DNJ，能将葡萄糖从血液中转移到末稍组织中促进糖的利用与转化，使血液胰岛素增加，血糖含量下降。桑叶所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元，可降血糖。桑椹甘寒，滋肝肾，补阴血，润肠道，《本草经疏》云："甘寒益血而除热，为凉血补阴之药"，唐以前即用它治疗消渴。桑白皮性寒凉，有清泻肺火之功，《别录》说它能疗"热渴"，宋人方书中常用以之治疗消渴。桑寄生苦而甘平，除了可祛风湿、补肝肾、降血压、抗病毒外，还有活血化瘀的作用。

三、消疮祛斑桑叶茶

近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮258例，其收效达到89%以上。具体办法是，每日取桑叶15克，泡茶分三次喝，一般15天见效。取泡茶用桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日30分钟，也取得了满意的效果。用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用桑叶茶500克，每日15克，沸水浸泡后作茶饮用，连服30天为一个疗程。一般服用30天后即有明显疗效，斑块消退或色素变浅。治疗期间应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

专家们认为，服用桑叶所以对皮肤褐色斑有良好疗效，与其对机体分泌功能的改善有关。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

四、桑叶茶减肥的奥秘

桑叶茶可以减肥，就是与桑叶"消肿"、"清血"的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

五、止汗妙品---桑叶茶

桑叶治汗出，由来已久。秦汉时期的《神农本草经》中记载："桑叶除寒热、出汗"。被称为金元四大家之一的名医朱震亨(朱丹溪)在《丹溪心法》一书中记载："经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗"。(盗汗：入睡后不自觉的出汗，醒后即停止。)明末清初的名医傅青主，很擅长用桑叶止汗，他拟定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等几个药方，都选用桑叶为主药，并称赞桑叶为"收汗之妙品"。其他医学文献如《本草撮药》也有："以之代茶。取经霜者，常服治盗汗。"

当代上海著名中医颜德馨教授，根据《医学入门》中"思虑过度，以致……有汗出者，……青霜第二番叶，带霜采阴干，或焙为末，米饮调服"的记载，治疗一盗汗两年余的60岁老妇，别无所苦，饮食如常，惟觉精神疲惫，用霜桑叶研末，米饮调服9克，早晚各服1次，结果半月愈，终未复发。

桑叶茶的禁忌有哪些桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

桑叶茶的制作方法 糖尿病现代临床医学研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。对糖尿病、高血压、高血脂患者都有辅助治疗作用。这些作用都与桑叶中含有的活性成分有关与桑叶。

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