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为大家介绍咸猪骨芥菜的做法

时间: 2023-03-20 21:22:07

生活中是有很多人用猪骨来很好的滋补调理身体,而且猪骨的做法是有很多的,我们是可以结合自己的口味进行的,咸猪骨芥菜煲,是小编想要为大家推荐的,不仅是味道极好,而且制作方法简单,下面就是为大家介绍具体的制作方法。

咸猪骨芥菜煲的做法

做法一

主料:咸猪骨100g,芥菜500g,姜3片。

步骤:

1、咸猪骨剁小块,锅里放适量水、咸猪骨一起煲;

2、烧开了改小火煲15-20分钟左右;

3、煲好的咸猪骨汤,汤色浓郁,芥菜洗净撕小块;

4、放洗好的芥菜,开大火;

5、开大火煮5—6分钟即可;

6、咸猪骨滚芥菜汤,因为咸猪骨很咸,可以不需要再放盐调味。

小窍门:没有咸猪骨的,可以买新鲜的猪骨,洗净放盐腌过夜,要用的时候冲洗下。

我们食用是可以很好的止泻健胃补骨,猪骨是含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,多吃一些是可以很好的美容养颜的,很好的补气虚。

做法二

主料:猪骨500克,包心芥菜500克,盐适量

步骤:

1、预先把猪骨出水后放冰箱用盐腌1—2天(骨头要沾满盐才够咸),煲之前先拿出来解冻,冲洗掉骨头表面多余的盐;

2,芥菜洗净削去菜叶后切成大块;

3,汤煲内放适量清水,煲滚后放入猪骨小火熬一个半小时左右,汤色香浓;

4,捞起猪骨(小心不要捞碎骨)放入一小锅(最好是砂锅)内,加入芥菜胆,倒入猪骨汤(汤刚好浸着菜胆),煲10分钟左右,加入盐调味即可。

芥菜是含有丰富的维生素A、B族维生素、维C,食用是有提神醒脑的,帮助我们解除疲劳,其次还是有解毒消肿的功效,能够增进食欲。

咸猪骨芥菜煲的味道是非常的让人流连忘返的,是很多人都非常喜欢的美味佳肴。我们在制作的时候,是一定要购买颜色粉红的,因为这往往是放血干净的,在选择芥菜的时候,要注意观察叶片是否完整,不要购买出现了枯黄现象的。

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