食物的种类有很多,我们今天就来说的是葛根粉,它是一种保健食材,也是一种营养品,它可以让你品尝到美味,同时也可以有补充维生素啊,矿物质以及微量元素的作用和效果哦。葛根粉的几大保健功效你知道吗,来看看它有怎样的功效吧。
调节内分泌效果
用户反映食用葛根粉后,先后出现了以下变化:原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。葛根粉可以有调节内分泌的作用,对于补充微量元素有好处,还可以祛痘美容。
修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。经常食用葛根粉可以有修复肌肤的作用,可以让你的肌肤变得更加的光滑有弹性哦。
对降血糖、降血压血脂有功效
据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
丰胸效果
食用的食用葛根粉可以有丰胸的作用哦,如果想丰胸的人群可以吃葛根粉。根据用户反馈,原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善,先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
葛根粉的几大保健的效果,小编给大家介绍了相关的内容了,吃葛根粉的好处有很多的呢,可以起到保健养生的作用和效果,而且还可以有提高体质的作用哦,是不错的降糖降压降脂的食材,也可以美容丰胸哦,大家可以经常吃。
1、调节内分泌。
葛根粉中富含高活性的异黄酮,对调节内分泌有帮助。同时还能让皮肤变得更加润滑有弹性,痘痘也会逐渐消失,对修复肌肤有帮助。
2、抗癌的作用。
葛根粉中含有人体所必需的多种氨基酸以及微量元素,野生的葛根中含有大量的膳食纤维,对于改善便秘、清除体内的毒素有帮助。其中含有丰富的硒元素,对抗癌有帮助。
3、清凉下火。
从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受保健体阻断作用,
可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。
4、益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。
5、降血压。
葛根中提炼出来的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可用于降低血压,增加缺血组织血液的供给量,能明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,对限制和缩小心机梗塞范围以及抗快速心律失常,改善血液循环等都有帮助。
参考资料:人民网——葛根的功效和食用方法
人民网——葛粉的作用与功效 老少咸宜的保健品
解肌透热、生津、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒。葛根是豆科植物野葛的根,也是一味传统的中药。
传统中医是用的是葛根的根切成块。但是临床也有些保健品把葛根磨成粉来做作用。传统中医认为葛根具有解肌透热、生津、止渴、透疹、升阳止泻、通经活络,还有解酒毒的功效,对外感发热以后出现的头痛、外感风寒,或者外感邪气后导致的项背的不舒服,还有高血压造成的颈项不适都有一定的效果。
扩展资料:
注意事项:
葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适,食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
人民网-葛根的功效和食用方法
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