豌豆可以做成哪些特色美食

豌豆可以做成哪些特色美食

用豌豆做成一些特色美食的话，相信是很多朋友都比较喜欢吃的，因为味道确实非常好，而且富含的营养也较为丰富，那么你知道豌豆可以做成哪些特色美食呢？虽然很多朋友都特别喜欢吃豌豆，但是对于一些比较有特色的美食并不是很清楚，接下来小编将为大家介绍。

豌豆绿豆粥

材料：准备五十克豌豆，五十克绿豆，半斤糯米，白糖适量。

做法：先将豌豆、绿豆放人碗内，用清水浸泡4小时。糯米淘洗干净。再将豌豆、绿豆、糯米放人锅内，加入清水2000克，用旺火烧沸后，转小火熬至黏稠，加入白糖即成。

功效：豌豆绿豆粥吃起来口感纯正，粘糯香甜，可以和胃下气，清热解暑，如果体内湿气重的话也非常适合服用这道食疗。

豌豆糕

材料：准备半斤豌豆，一百五十克绵白糖，一百克熟面粉，一百五十克植物油，玫瑰花适量。

做法：先将豌豆清洗干净后放进锅中，再放入少量的水用小火煨烂，离火晾凉后过筛，去皮取沙，沥净水。再在豌豆泥中加入熟面粉、植物油、绵白糖拌和，放在撒上玫瑰花的小模具里，压制成形即成。

功效：豌豆糕香甜可口，经常食用能够健胃消食，增强食欲，对于肠胃健康很有帮助。

豌豆肉丁面

材料：准备一斤面条，二两肉丁，四两豌豆，三十克植物油，十五克精盐，十五克酱油，两克味精，二十克葱花，三克生姜末，一百克鲜汤，十克水淀粉。

做法：把面条放进锅里后，加入适量的人开水将其煮熟后，把面条捞入碗中。再将炒锅置火上，放油烧热，下入葱花、生姜末、肉丁煸炒变色加酱油，炒几下，放人豌豆、鲜汤，烧开后，加精盐，用水淀粉勾芡，放味精拌匀成卤汁，倒在面碗中；拌匀即可食用。

功效：豌豆肉丁面鲜香可口，不仅能够帮助消化，而且还可以调养脾胃。

把豌豆做成上文介绍的这些美食的话，肯定会让大家一饱口福的。因为这些用豌豆做成的食谱确实非常的美味，除了味道好以外，营养也一点都不含糊，经常吃这些豌豆做的美食，可以调理自己的脾胃，增进食欲，对于肠胃消化不好，脾胃虚弱的人非常有益。

豌豆粉能做什么好吃的

1.做面条
做面条的时候豌豆粉特别好吃。制作时需要准备500g豌豆粉，5g食用盐，20g白面粉。用5温水放在一起，揉成面团，揉匀，然后放入面条机直接做面条。也可以用擀面杖做成手擀面，然后根据自己的需要煮豌豆面。
2.做馒头
豌豆粉做馒头也很好吃。制作时要准备500克豌豆粉和500克白面粉，混合在一起，加入适量的酵母粉，加入温水，揉成光滑的面团，在温暖的环境下发酵几个小时。发酵完成后，取出面团揉匀，做成馒头坯。头发攒半个小时后，可以用蒸笼蒸。

豌豆可以跟什么炒？

豌豆炒肉
材料
豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐
做法
1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。
2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。
3、锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽，盐，炒匀即可。