来看看红烧鸭血的做法吧

红烧鸭血，相信很多人都是食用过了，鸭血是非常的鲜嫩柔滑的，吃起来软软的，是非常的适口的，不仅是非常的鲜美而且是有很好的补血清肺、止血通肠的功效，而红烧鸭血也是最常见的做法，下面我们大家就是一起来学习一下这道菜的做法吧。

做法一

食材：鸭血、油，盐，酱油，鸡精、姜、葱，蒜、豆瓣酱

步骤：鸭血切成小块，放入水中煮透，加点盐。在干的锅里，放入油，7分热的时候放入豆瓣酱，姜，蒜炒到香再放入出过水的鸭血，鸡精，酱油，炒一会儿，再在上面洒点葱花就可以出锅啦!

我们食用是可以很好的补充蛋白质和氨基酸的，因为鸭血中是含有大量的蛋白质和人体不能够合成的氨基酸的，还含有很多的微量元素和一些矿物质以及维生素。

做法二

食材：鸭血500g、葱花10g、大蒜5g、盐5g、料酒10ml

步骤：把鸭血用清水冲一下，切成小块；起油锅，倒入鸭血块，撒入大蒜末和适量的盐、料酒，加一点点清水，烧五分钟，撒入葱花即可食用了。

小贴士：鸭血容易碎，炒的时候动作要轻，尽量少翻动。

我们食用红烧鸭血是有利肠通便作用，是能够很好的补充血的，适合处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女，还能够治疗损伤出血。

由于鸭血等动物血容易造假，市民最好到正规超市购买。新鲜的鸭血以色泽红亮、无杂质、质地较硬，带有一点血腥味为佳。

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