经常吃苹果很养生,这样的苹果不能吃(苹果虽好四种人千万不能吃它)

经常吃苹果很养生,这样的苹果不能吃

水果是我们每天都应该去吃的了，而苹果无疑是水果中非常常见的食物了，经常的去吃些苹果的确可以帮助我们起到保健的作用，但是我们也要注意了，并不是每个苹果都适合我们去吃的，这是大家应该注意的，一起看看哪些苹果不适合我们去吃吧。

颜色过于艳丽

人其实是视觉动物，这一点在挑选水果的时候也没有发生太大的变化。总的而言，人们倾向于购买那些颜色比较艳丽，能够吸引人眼球的水果。色泽红艳的苹果也往往被认为是营养价值比较高的一个种类，但是实际上并非如此。

而且会有很多商家就是抓住了人们的这种心理，在苹果生长的过程中人为的为其喷撒催红素、生长素等激素，从而让原本色泽偏暗的苹果变得像电视广告中的那样红润，变相的增加了人们购买的欲望。

这种做法会让激素以及农药中的有毒成分悄悄的隐藏在果肉之中，在人们食用的时候进入体内，从而对身体健康产生危害。所以大家在挑选水果的时候要仔细的观察，这样才能有效的防止“毒苹果”危害健康。

打蜡的苹果

我们知道苹果的保质期并不长，往往放上几天水分就会开始流失，果肉也逐渐变得萎缩。而为了避免这种情况，延长苹果的保质期，一些商家会在苹果的表面打上一层薄薄的蜡。这样一来就可以将苹果和外界的环境尽可能的隔绝开来，从而达到延长保质期的目的。

不过这种做法同样是有相当的坏处的，因为为了节约成本，大多数打蜡的苹果都是用的工业蜡。在其中是存在不少重金属的，会对我们的健康，特别是肾脏健康造成影响，因此在购买苹果的时候可以用尖锐的物体轻轻地在苹果表面刮动，如果出现了白色的痕迹，那么就说明苹果已经被打上了蜡。当发现苹果表面被打了蜡时，人们可以用清水将其洗掉，如果还不放心，那么就用刀把苹果皮削去，这样就可以极大的降低健康受损的几率。

所以对于上面给大家介绍的这些苹果，是我们大家不适合去吃的了，虽然本身苹果很不错，但是在吃苹果的时候也容易出现不适的情况，这是非常不利于我们健康的，所以我们必须要去避免才行，这样才能够帮助我们大家更健康的去吃苹果。

苹果虽好四种人千万不能吃它

苹果是水果里面的王，是很多女性朋友特别喜欢吃的一种水果。但是很多女性朋友并不知道苹果的吃法，吃苹果是有着一定的禁忌的，很多女性朋友都想知道，什么样的人不能够吃苹果，下面就来给大家具体的介绍一下，哪些人不能够吃苹果？
痛经的患者不能够吃苹果，女性在来月经的时候会出现各种各样的症状，痛经就是其中的一种，很多女性朋友痛经，会喝大量的红糖水，吃一些可以缓解痛经的药物，虽然在月经期间不能吃凉的水果，但是还是有一部分人会将水果温一下再吃，这样是为了在月经期间补充维生素，缓解痛经的症状，但是这个想法是错误的，痛经的时候如果吃金苹果的话，就特别容易导致月经的时间延长，月经的量就会减少，还会加重痛经的问题。

溃疡性结肠炎的病人，溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人，白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃。所以，对于便秘的症状，首先应该咨询医生该吃什么药物，不能一味的依靠吃水果解决便秘的问题，而多数人对苹果的具体作用并不是很了解，却一直认为它是万能的水果，所以无论身体出现什么问题，第一选择的水果就是苹果，所以这样的认知是错误的。
上面给大家介绍的就是哪些人不能够吃苹果，现在大家应该也知道了吧，有的东西虽然很好，但是不是适合所有人的，苹果也不例外，如果你是以上的人群，那么就一定不要吃苹果了，今天就为大家介绍到这里，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

吃苹果的好处和坏处 常吃苹果对身体有什么好处和坏处

1、吃苹果减肥，苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

2、吃苹果治高血压，苹果中的有机酸和纤维素能够有效促进肠道蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此吃苹果有治疗大便干燥，促进通便排泄的功效。

3、吃苹果预防骨质疏松，苹果中含有大量微量元素，尤其是硼和锰元素含量最高，这两种物质能有效强化人体骨骼；硼元素能增加血液中的雌激素和化合物的浓度，这些物质能有效防止钙质流失，尤其是绝经后的女性，每天吃一个苹果能有效帮助身体吸收钙质，预防骨质疏松的出现。

4、苹果的果核不能吃，虽然苹果很健康很营养，但它的果核确是有毒的，其含有一种叫做氢氰酸的物质，会导致头疼、头晕、呼吸加速等一些了不良影响，所以建议没吃吃苹果的时候不要啃的太干净。

5、苹果皮农药问题，商城买的苹果最好是削皮吃，果农为了预防各种病虫害，他们把农药大把的洒向果树，食用不太有利健康，如果你真心喜欢吃，记得事前要削皮。

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