返回
首页>药食同源>饮食营养

白豆的营养分析以及食疗功效

时间: 2023-03-21 14:57:51

白豆大家都很熟悉的吧,而且营养物质丰富,可以有很好的保健的作用和效果,促进新陈代谢,润肠通便的同事也可以有补肾健脾胃的作用哦,一起来看看下面介绍的白豆的营养分析以及食疗功效吧。

大而奶白色的扁平普通豆,又称为白扁豆。用于煨菜或砂锅菜,通常可以和其他豆类互相取代

大白豆营养分析:

1.大白芸豆还有滋阴、补肾、健脾、温中、下气、利湿、止痢、消食、解毒、止呃逆等医疗作用,为理想的食疗佳品;白豆可以有补肾健脾胃的作用,对于解毒去湿气有帮助。

2.大白芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛、小儿百日咳等病症有一定疗效;白豆适当的食用还可以有镇静的作用哦。

3.大白芸豆含矿物钠,十分适合心脏病、高血压和忌盐病患者食用。

大白豆食疗作用:

大白芸豆有滋阴、补肾、健脾、温中、下气、利湿、止痢、消食、解毒、止呃逆等医疗作用,为理想的食疗佳品。白豆可以有补肾的作用,对于消食去湿气有帮助。

大白豆做法指导:

通常用作煮稀饭、米饭,作蔬菜,已成为人们喜食的佳品。

关于白豆的营养分析以及食疗功效等一些小常识,大家都知道了吧,可以看出的是白豆的好处是有很多的呢,可以有很好的滋补肝肾的作用,对于健脾胃也有帮助,大家可以经常吃这样的食物哦。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图