刺梨是一种含有维生素比较多的水果类型哦,同时也可以有促进食欲的作用,它的食用方法有很多,可以直接吃,也可以有治疗疾病的作用,你知道刺梨怎么吃最有保健的效果吗,来看看这些你不知道的刺梨的小偏方吧。
刺梨维生素C含量极高,被誉为水果中的维生素C之王,还具有较高的药用价值,中医认为刺梨味甘、酸,性凉,归脾、胃、大肠经,具有健胃消食、清热解暑的功效,可用于治疗多种疾病,举数款验方如下.
刺梨不同的食用方法,作用和功效都是不一样的呢,可以榨汁饮用,对于解暑降温是有好处的,还能用水煎服,可以缓解腹泻啊还有食欲不振的情况。也可以煮粥食用,或者是泡酒喝,这样的话可以缓解肠胃不适,具体的方法如下:
1.暑热伤津、心烦口渴、小便短赤,刺梨100克榨汁随时饮用。
2.饮食积滞、少食腹泻,刺梨200克,蕺菜30克,水煎服,每日3次。
3.咽喉肿痛,醋渍刺梨2个,捣烂,榨取汁慢慢咽服。
4.脾胃虚弱,刺梨150克,去刺榨汁,粳米100克煮成粥,两者拌匀早晚温服。
5.醉酒,醋渍刺梨2个,慢慢嚼服。
6.颜面黑斑,刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小时,加蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升温水送服,每日3次。
7.高血脂,刺梨、萝卜各100克,水煎代茶饮。
刺梨怎么吃比较健康呢,上面的这些食用的方法可以帮助你得到疾病的缓解的同时,也可以有预防疾病的作用,缓解咽喉肿痛啊还有食欲不振的情况,同时也可以有美容祛斑的作用,对于降血脂也有帮助,大家赶紧试试这样的养生食材吧。
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