返回
首页>药食同源>饮食营养

梅干菜的两种特色做法值得一试

时间: 2023-03-21 16:42:51

梅干菜是我们再熟悉不过的一种食材了,在生活中被食用得非常广泛,用梅干菜可以做成很多的美味佳肴,不仅能够品尝到梅干菜带来的美味佳肴,而且还可以为健康提供一些帮助。接下来小编将为大家介绍两种梅干菜的特色做法,希望各位能够喜欢。

梅菜扣肉

材料:准备梅菜、五花肉各适量,蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、洋葱碎、姜末、食盐、味精、食用油各适量

做法:

(1)先把备好的五花肉洗净后放入水中煮至七八成熟,捞出沥干水分后,涂抹蜂蜜进行腌制,时间在半个小时左右为宜;

(2)将腌制好的五花肉放入油锅中炸至金黄后捞出;

(3)将蚝油、生抽等调味料调成调味汁;

(4)将五花肉切成薄片整齐的码在碗中,注意皮下肉上,盖上梅菜,浇上酱汁;

(5)放入锅中蒸大约1个小时后,倒出部分的酱汁,加入生粉调成糊状;

(6)将碗中的梅菜五花肉倒扣在盘子中,浇上芡汁即可。

功效:食用梅菜扣肉可以提升食欲,滋补强身,当食欲不振的情况出现时食用这道菜可以让胃口变好。

梅干菜烧茄子

材料:准备三根茄子、一把梅干菜,青红椒、食盐、生抽、白糖各适量。

做法:

(1)先把梅干菜在清水中浸泡一会,把茄子洗净后切成条,撒上适量食盐进行腌制,看好时间,一般半小时就可以了;

(2)锅内放入适量的油烧热后,放入茄子进行煸炒,待其炒软后盛出;

(3)按顺序倒入梅干菜和青红椒翻炒均匀;

(4)放入茄子、生抽、白糖以及适量水炒匀后收汁即可装盘食用。

功效:梅干菜烧茄子味道相当鲜美,不仅好吃,而且可以让自己的胃口大开,健胃消食。

梅干菜扣肉和梅干菜烧茄子,是非常美味的两道特色食谱。如果你平时也喜欢吃梅干菜,但是没有吃过这两个食谱的话,那么千万不要错过,一定要试一试,相信大家肯定会喜欢上它们的味道。在这里需要告诫各位的是,梅干菜是经过特殊加工的食材,里面的盐分含量比较多,所以平时不要过量的食用。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图