薏米大家都知道的吧,属于杂粮的一种,可以有很好的补虚的作用,同时也可以有促进新陈代谢的效果。薏米也叫苡仁,可以有很好的清热解毒去湿气的作用,那么孕妈妈是否能够食用呢,来看看这些小常识吧。
孕妇能吃苡仁吗
苡仁是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。所以孕妇应避免食用苡仁,尤其是孕早期的孕妇。另外,处于经期的女性也是不建议吃苡仁的。因为薏仁会使身体冷虚。苡仁最好不要让孕妈妈食用,以免食用以后对身体健康不利,而且还会造成流产或者是滑胎的情况出现哦。
苡仁的副作用
虽然苡仁的功效很好,但是由于苡仁性寒,所以不适合长期大量食用,一般不要超过一周。长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕。而且据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。以免的禁忌人群要注意,比如说不能长期大量的食用,以免出现肾虚啊或者是体制下降的问题,同时也要注意一些孕妇女最好禁忌食用。
孕妈妈是否能够吃苡仁的这个问题,从上面的这些内容中我们可以了解到的是孕妈妈并不适合吃苡仁,会出现流产的问题哦,而且还会影响健康,同时也要注意一些养生的禁忌哦,一些禁忌的人群要注意,不要吃。对身体健康不利。
1.
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2.
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;
薏米
3.
经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
4.
健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;
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薏米中含有一定的维生素e,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;
6.
薏米中含有丰富的维生素b,对防治脚气病十分有益。
一般人群均可食用
1.
适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用;
2.
据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
3.薏米是寒凉的,体寒的人还是少吃的好,特别是在月经期间不要多吃,月经期间不能吃太过寒凉的食物。
薏米是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素E,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇建议慎食薏米,多吃容易造成对胎儿造成不良影响。
薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。
而现代的药理研究表明,薏米油在不同浓度下,对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据,孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
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