感冒了能不能吃鹅肉呢

每个人的体质是不一样的，所以我们应该找到自己的养生方式和方法，这样针对性的补给，才能达到健康养生的目的哦。肉食的种类有很多，也是人体最需要补充的营养食材，比如说鹅肉吧，它有蛋白质和丰富的钙质，而且热量比较少，那么感冒的人群能不能吃呢，感冒后体质比较差，所以需要营养的补充，来了解一下吧。

感冒能吃鹅肉。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，鹅肉营养丰富，可以增加抵抗力，对感冒的治疗有好处。感冒以后是可以吃鹅肉的哦，因为出现病毒的侵害，人群的抵抗力和免疫力是比较低的，所以需要加强营养，鹅肉就是不错的选择呢，可以有抗病毒的作用，而且还可以有提高体质的效果。

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。鹅肉可以补充人体所需的氨基酸，对于降脂有好处，同时也可以有提高体质，对于健康有益。

感冒了是否能吃鹅肉呢，鹅肉的营养物质丰富，适合感冒后的人群食用，因为感冒病毒侵害人群，抵抗力会出现下降的情况，所以需要补充营养，而且鹅肉的营养物质丰富，含有的蛋白质和氨基酸比较多，所以可以经常吃，可以促进感冒的恢复，是可以食用的。

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