罗勒的营养价值以及食疗效果

罗勒是什么，是一种食物的调味品，而且它的叶子也是可以泡水喝的哦，它的好处有很多，可以有补充丰富的蛋白质脂肪和纤维素的作用，食用的效果也是比较丰富的，可以有止痛去除口臭的作用，还可以活血，下面就来看看关于罗勒的营养价值和食疗功效吧。

疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。

营养价值

1.具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质。

2.促进肠道蠕动，有助于消化，也可清肠明目。

3.具疏风解表、化湿和中、行气活血之效。

4.解毒消肿，入药可治疗跌打损伤和蛇虫咬伤。适用人群

一般人群均可食用。气虚血燥者慎服(药用时)。

食用效果

1.还是可以入药的植物，列入《本草纲目》之中。

2.全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效。

3.可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒。脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。罗勒可以有缓解疼痛的作用，对于出现的牙痛啊还有发热咳嗽的情况有改善的作用，而且还可以有祛湿的功效。

4.罗勒与番茄非常搭调，是意大利菜中常用的香草，也可以用来制作三杯鸡等台湾菜。

罗勒的营养价值以及它的食用功效，你都知道了吧，罗勒的好处有很多的呢，可以有促进食欲的作用，对于调节月经有好处，而且还可以有缓解疼痛的作用，比如说出现的牙痛啊还有口臭，积食不消化的情况都有改善的作用，大家可以试试。

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