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洋甘菊茶的保健养生功效

时间: 2023-03-22 13:37:43

洋甘菊茶的保健养生功效

洋甘菊茶是一种常见的饮品,属于茶的一种,也属于菊花茶的一种哦。洋甘菊茶的保健功效你知道吗,经常饮用可以有缓解情绪的作用,还可以有有安神的效果呢,你知道洋甘菊茶的保健功效是什么吗,来看看小编的这些具体的介绍吧。

安抚精神

洋甘菊花茶有舒缓神经,使人心情变得平静的作用,这主要是因为洋甘菊花茶散发的香味能驱散人紧张、烦躁的坏情绪,从而达到安抚精神的作用。而且洋甘菊花茶除了能安神外,还能起到提神的作用。所以一些加班或熬夜学习的亲们,不防准备一杯洋甘菊花茶吧!洋甘菊茶可以有安抚情绪的作用,对于经常熬夜或者是加班的情况有一定的缓解和调理情绪的作用,还能提神。

改善肌肤

大家都知道很多化妆品里都含有洋甘菊的成分,这是因为洋甘菊能调整肌肤肤色,提高肌肤亮度,尤其是对过敏性皮肤能起到很好的作用。

去除黑眼圈

洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳,用冲泡过的茶包敷眼,就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用,而且与酒精相比洋甘菊又比较温和,所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦。洋甘菊茶可以有缓解黑眼圈的效果,而且还可以有去除黑眼圈的作用呢,对于美容护肤有好处。

洋甘菊茶的保健的功效和作用,小编介绍了相关的内容,洋甘菊茶的好处有很多,可以有调节情绪的作用,对于缓解皮肤过敏改善肌肤有好处,同时也可以去除黑眼圈的哦,对于经常熬夜加班的人群来说是不错的一款茶品,大家可以试试这样的养生茶。

女性夏季喝什么养生茶好

女性夏天还可以选择几种花果茶
紫玫瑰花:调理内分泌失调、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对伤口愈合有效。  
红粉玫瑰花:强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍,清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡。  
薰衣草:对缓和咳嗽及失眠有效,也可逐渐改善头痛症。  
洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠症状,对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。  
茉莉花:润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。   
陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。  
桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。  
荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。  
西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。  
薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

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