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枸杞菊花茶的制作以及保健效果

时间: 2023-03-22 14:22:19

大家都知道不同的茶品对于不同的体质人群来说意义不同。我们在选择茶的时候要根据自己的体质来选择。枸杞菊花茶是一道很常见的茶品类型,你知道应该如何制作吗,它的保健功效是什么呢,适合什么人群呢,来看看这些相关的内容和介绍吧。

中医认为燥是秋天的主气。燥易伤津液,中药枸杞子性味甘平无毒,入肝肾二经,它有很好的滋肾、润肺、明目的作用。

菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。枸杞菊花茶可以有补气血的作用,对于去湿气解毒有好处,而且也有降压降脂的效果呢。

在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞菊花茶对于一些禁忌的人群一定要注意,以免饮用不当,对健康不利。

枸杞菊花茶的制作方法以及保健的效果,小编介绍了一些内容,枸杞菊花茶的制作方法很简单,当然也要根据自己的体质来选择,不适合发烧啊或者是有炎症的人群饮用,以免导致身体不适,大家要注意这些问题哦,希望能对你有所帮助。

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