枸杞菊花茶的制作以及保健效果

大家都知道不同的茶品对于不同的体质人群来说意义不同。我们在选择茶的时候要根据自己的体质来选择。枸杞菊花茶是一道很常见的茶品类型，你知道应该如何制作吗，它的保健功效是什么呢，适合什么人群呢，来看看这些相关的内容和介绍吧。

中医认为燥是秋天的主气。燥易伤津液，中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、明目的作用。

菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。枸杞菊花茶可以有补气血的作用，对于去湿气解毒有好处，而且也有降压降脂的效果呢。

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞菊花茶对于一些禁忌的人群一定要注意，以免饮用不当，对健康不利。

枸杞菊花茶的制作方法以及保健的效果，小编介绍了一些内容，枸杞菊花茶的制作方法很简单，当然也要根据自己的体质来选择，不适合发烧啊或者是有炎症的人群饮用，以免导致身体不适，大家要注意这些问题哦，希望能对你有所帮助。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!