香鱼是什么鱼,有什么保健功效

香鱼是什么鱼,有什么保健功效

香鱼是什么鱼呢?很多人爱吃，但是对它不是很了解，香鱼是淡水鱼的一种，而且还可以适合各种的人群食用哦，老少皆宜哦，香鱼的好处有很多的哦，可以有健脾胃的作用，还可以有养肝护肝的效果。香鱼的好处你知道是什么吗，有什么保健功效呢，来看看介绍吧。

香鱼是一种淡水鱼，它不含有过敏原。适合气虚体质，气郁体质，湿热体质，阳虚体质，阴虚体质，健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝、提高免疫力、滋阴补阴。经常吃香鱼的话可以有改善体质的作用，对于出现的各种气郁体质气血虚弱的体质有一定的改善的作用，而且还可以有养肝护肝的效果、

香鱼鱼肉中含有丰富蛋白质和矿物质等微量元素，常食能起到补气益气，利尿消肿的作用。香鱼体狭长而侧扁，头小而吻尖，口大眼小，身体呈青黄色，背缘苍黑，两侧及腹部为白色，被有细小鳞片，尾分叉，各鳍无硬棘，背鳍后有一小脂鳍，鲜活时各鳍淡黄色，腹鳍的上方有一黄色斑。在香鱼的背脊上生有一条满是香脂的腔道，因能散发出浓郁的芳香为佳。

因为香鱼其肉醇厚，肉质细嫩味美并有殊香，犹如从香，水中捞出来一般，并无其他鱼腥味，所以，评价很高。香鱼不仅是高级宴席上的一道佳肴，并有“淡水鱼之王”的美誉。香鱼的食用率比较高，评价也是比较高的，大家可以试试、

香鱼是什么呢，有什么样的营养功效，小编都给大家介绍了。香鱼的肉质鲜美，而且是一种很美味的食材，是高级宴会上才有的一种食材哦，香鱼可以有滋补气血肝肾的作用，而且还可以提高免疫力，日常生活中如果有机会的话大家可以去尝一尝。

香鱼是什么鱼

香鱼
香鱼科香鱼属动物素有“淡水鱼之王”的称号。 香鱼常栖息在水浅、质瘦、温低的通海溪涧中，刮食石上苔藓为生。香鱼体长而侧扁，头小咀尖，体披细鳞，背部灰黑，腹部银白色，鱼肉细嫩多脂，味鲜且有香味，上下颔各有一行宽扁细牙，能活动，着生于皮上，犁骨无牙，颚骨和舌上具牙。分布于中国内陆、港台地区及日本、西北太平洋。
是香鱼科、香鱼属鱼类。香鱼是一种溯河产卵的洞游性鱼类，每年秋季在江河中产卵，当年孵山的幼鱼入海越冬。冬天在平静的沿岸越冬。香鱼的幼鱼以浮游动物为食，可用毛钩钓取。进入淡水后，以刮食岩石上的硅藻、篮藻等植物性为主，同时也摄食昆虫类和浮游动物，故渔民常以拟饵钩捕获。
香鱼体狭长而侧扁，头小而吻尖，口大眼小。身体呈青黄色，背缘苍黑，两侧及腹部为白色，背有细小鳞片，尾分叉，无硬棘，背鳍后有一小脂鳍，鲜活时各鳍淡黄色，腹鳍的上方有一处黄色色斑。香鱼吻端下弯，形成钩吻。下颌前端各有一突起，两突起之间成明显的凹陷。上下颔各有一行宽扁细牙，能活动，着生于皮上。犁骨无牙，颚骨和舌上具牙。全身除头部外均备有细小圆鳞。具脂鳍，体长可达30厘米左右。香鱼：属鲑亚目、香鱼科、香鱼属。地方名为香油鱼、瓜鱼、细鳞鱼、海胎鱼、仙胎鱼、秋生子。

香鱼的功效与作用 香鱼的营养价值

5 香鱼的营养价值香鱼营养价值不低，含有丰富优质蛋白质、碳水化合物，胆固醇，不饱和脂肪酸、以及不少维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺 素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。

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