我们大家都知道孕妇朋友们在生活中是很需要去注意的,如果我们不能对孕妇有所重视,那么就不利于孕妇的健康了,那么对于孕妇来说,蒲桃这样的食物怎么样呢,对于孕妇来说我们应该怎么吃好呢,一起看看蒲桃的情况吧。
蒲桃汁多味美,含有特殊水果风味,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,具有清甜、淡香、水分丰富等特性,不但风味特殊,也是清凉解渴的佳品,非常适合孕妇在夏天的时候食用。蒲桃也是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把蒲桃和肉茸一起蒸来吃,是台湾非常出名的甜品,对人体有很好的清肺火作用,孕妇也可以食用,这是非常好的一种食物了,我们不能错过哦。
喜欢吃蒲桃的准妈要注意,不要食用太多,因为蒲桃有很好的利尿作用,会让孕妈更爱上厕所,尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈,更要少吃。蒲桃不耐贮藏,一般室温下只能贮存1周,所以买回后一定要趁新鲜食用。同时,蒲桃底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,这样的话可以让我们更好的服用蒲桃了,不要错过。
而且我们也要注意了,蒲桃是非常不好保存的,一般最多能保存三五天,所以买来的蒲桃要尽快来吃,才能保持蒲桃的新鲜度,水果的营养成分没变质,尤其是孕妇吃东西更应该注意新鲜度,新鲜的蒲桃才是好的选择了,如果我们不能选择到新鲜优质的蒲桃来吃,那么就不利于我们健康的,大家要小心才行。
上面我们给大家介绍大家是蒲桃的情况了,可以发现蒲桃本身是非常好的食物了,对于孕妇来说也是非常适合吃的了,所以对于我们来说,经常的吃些蒲桃好处也不少,不过蒲桃也有需要去注意的地方了,这是我们需要注意的情况了。
蒲桃的功效与作用及食用方法
蒲桃的功效与作用及食用方法,很多人日常都喜欢吃蒲桃,蒲桃又叫铃铛果、香果、水蒲桃、风鼓等。它成熟以后颜色浅红有自然的香气,对治疗腹泻和痢疾有效,以下详细介绍蒲桃的功效与作用及食用方法
蒲桃的功效与作用及食用方法1 敛肠止泻
蒲桃味甘涩,含有较多的收敛成分,可以作用于肠道,有很好的收敛作用,对于腹泻时肠道扩张的情况,可以食用一些蒲桃,可以很好的收敛肠道,缓解腹泻、痢疾。
开胃助消化
蒲桃成熟果实水分较少,有特殊的玫瑰香味,故称之为“香果”,闻着让人食欲大开,对于食欲不振的人有很好的开胃作用,同时蒲桃还含有较多的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,加快体内粪便和毒素的排出,帮助食物消化。
凉血补血
蒲桃有凉血止血的`作用,若外用鲜根皮捣烂外敷或根皮研粉撒敷,可治刀伤出血,日常食用适用于血热炽盛的出血症状,同时蒲桃还含有一定的铁元素,食用有补血的功效,适宜皮肤没有光泽、四肢冰冷、面色苍白的人群食用。
补肾
蒲桃性平,入肾经,因此对于肾脏阳虚衰弱的人群,食用一些蒲桃具有温肾补阳的作用,可以缓解因为阳虚导致的各种不适情况,如须发早白、身体寒凉、虚脱乏力等。
蒲桃的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群
蒲桃营养丰富,有敛肠止泻、开胃助消化、凉血补血等功效,对于一般健康体质的人群均可食用,尤其适宜腹泻痢疾、食欲不振、血热淤血等人群食用。
2、禁忌人群
蒲桃有敛肠止泻的作用,对于自身有便秘的人群来说是不能吃的,否则会加重便秘症状;另外女性在经期期间也是不能吃蒲桃的,否则其凉血的功效也会影响正常经期出血量。
蒲桃怎么吃怎么挑
1、吃法
蒲桃可以直接洗干净食用,或是用盐、糖腌渍制成果脯蜜饯或搭配其他蔬果榨成果汁、做成沙拉食用,如水蒲桃黄瓜汁。
材料:水蒲桃、黄瓜、红布林、柠檬、薄荷适量。
做法
1.将水蒲桃、黄瓜和红布林放入榨汁机中。
2.榨好后倒入杯中,滴上柠檬汁,也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片,最后在杯上挂一厚片柠檬,使香味、外观更加清新诱人。
2、选购技巧
1.看个头:挑大小匀称的;
2.看花萼:绿色不蔫的新鲜;
3.看颜色:淡绿发白熟的好。
蒲桃的功效与作用及食用方法2 蒲桃的形态特征
乔木,高10米,主干极短,广分枝;小枝圆形。叶片革质,披针形 或长圆形,长12-25厘米,宽3-4.5厘米,先端长渐尖,基部阔楔形,叶面多透明细小腺点,侧脉12-16对,以45度开角斜向上,靠近边缘2毫米处相结合成边脉,侧脉间相隔7-10毫米,在下面明显突起,网脉明显;叶柄长6-8毫米。
聚伞花序顶生,有花数朵,总梗长1-1.5厘米;花梗长1-2厘米,花白色,直径3-4厘米;萼管倒圆锥形,长8-10毫米,萼齿4,半圆形,长6毫米,宽8-9毫米;花瓣分离,阔卵形,长约14毫米;雄蕊长2-2.8厘米,花药长1.5毫米;花柱与雄蕊等长。果实球形,果皮肉质,直径3-5厘米,成熟时黄色,有油腺点;种子1-2颗,多胚。花期3-4月,果实5-6月成熟。
蒲桃的功效与作用
性味:甘、涩,平。
归经:入胃、肠二经。
功效:凉血,收敛。主治腹泻,痢疾。外用治刀伤出血。
1、蒲桃可治疗止咳,通利小便等功效。
2、蒲桃可用于脾虚气弱,气短乏力,水肿等治疗。
3、桃味甘、酸,微寒,人手太阴肺、足太阳膀胱、足阳明胃经。
4、蒲桃可治牙龈肿痛。
5、花、种子和树皮也有药用的价值,可治疗糖尿病,等其他疾病。
蒲桃的用法和用量
果实25-50克,水煎服。外用鲜根皮捣烂外敷或根皮研粉撒敷。
蒲桃的食用禁忌
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。
3、水蒲桃不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,因此购买之后要尽早食用。
蒲桃有毒吗
无毒。
蒲桃的附方
1.强肾:蒲桃、人参各3克。火酒浸一宿,侵晨涂手心,摩擦腰脊,能助膂力强壮,若卧时摩擦腰脊,力能助肾坚强,服之尤蜘徂由为得力。
2.治热淋,小便涩少,碜痛沥血:蒲桃(绞取汁)五合,藕汁五合,生地黄汁五合,蜜150克。上相和,煎为稀饧,每于食前服二合。
3.除烦止渴:生蒲桃捣滤取汁,以瓦器熬稠,人熟蜜少许,同收,点汤饮。
4.治吹乳:蒲桃一枚,于灯焰上燎过,研细,热酒调服。
5.治牙龈肿痛,势欲成痈者:蒲桃干去核,填满焰硝煅之。焰过,取置地上成炭,研末擦之,涎出,任吐自瘥。
蒲桃的功效与作用及食用方法3 洋蒲桃怎么吃
1、直接吃
洋蒲桃是一种口感脆嫩,味道甘甜的热带水果,它在洗净以后可以直接吃,也可以把新鲜洋蒲桃洗净后切成小块,搭配适量蜂蜜或者白糖一起吃,这样会让它的口感变得更加甘甜,滋味更诱人,如果是在炎热夏天中吃洋蒲桃,还可以把它放到冰箱中冷藏几小时以后再吃,那时的洋蒲桃会变得爽脆清凉。
2、做果汁
洋蒲桃是一种果汁含量比较高的水果,人们在吃洋蒲桃时可以用它做新鲜的果汁,在做的时候需要准备两个新鲜洋蒲桃和20克蜂蜜,把准备好的新鲜洋蒲桃洗净以后切成块状,放在果汁机中,加适量清水榨成果汁,取出以后放到杯子中加蜂蜜调匀即可饮用。
洋蒲桃的食用方法
1、凉拌洋蒲桃
洋蒲桃不但可以当水果吃,还可以当蔬菜工人们食用,在需要的时候可以把新鲜洋蒲桃洗净,以后切成丝状,再准备适量的海蜇皮,把海蜇皮也洗干净以后,与切好的洋蒲桃刺放在一起,加适量香醋和少量生抽以及少量麻油调匀后就是能吃,这样做出的凉拌洋蒲桃滋味诱人爽脆可口食用以后能开胃消食。
2、做沙拉
洋蒲桃还是做沙拉的常用原料,在用洋蒲桃做水果沙拉时,需要准备1~2个脸部把它洗净以后从中间切开再把它切成小块,另外准备适量猕猴桃,剩女果苹果等把它们全部处理好以后也切成块状,把得到的水果块放到干净的沙拉碗中,淋上沙拉酱,吃的时候调匀就可以。
1、食用
蒲桃果实的可食用率高达80%以上,并具有一定的营养价值。果实除鲜食外,还可利用这种独特的香气,与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后,还可酿制高级饮料。
2、药用:
功能主治:凉血,收敛。主治腹泻,痢疾。外用治刀伤出血。
扩展资料:
蒲桃功效:
1、蒲桃对腹泻和痢疾有一定的治疗效果:我国自古有用蒲桃果实煎水服用治疗腹泻和痢疾的习惯,但是一般没有这方面经验和专业知识的朋友不要随便用,还是去影院看医生比较靠谱。
2、蒲桃有凉血止血的作用:蒲桃对于因刀伤导致的小面积出血有一定效用,可以将其捣烂进行外敷。
-蒲桃
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