烧蒸牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)1000克辅料:白菜700克,香菜3克调料:酱油40克,料酒50克,盐5克,味精5克,大葱5克,姜5克,八角2克,香油65克
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 术后食谱 xhq | 口味:原本味
【原料】牛胸口肉1000克,净白菜,w500克,香菜3克,酱油40克,料酒50克,精盐5克,味精5克,葱段5克,姜片5克,大料5瓣,高汤100克,香油1000克(约耗65克)。
【制法】(1)将牛肉洗净,一改两半;将白菜心切成长2厘米的菜墩;香菜去根,洗净,切成1.3厘米长的段。
(2)坐开水勺,下牛肉,放葱段、姜片、大料、大火顶开后,移微火炖烂(用筷子能戳透即可);捞出晾凉,随即将煮过的牛肉去掉子皮,待用。
(3)旺火热勺,注油,烧至七成热,下人牛肉,炸至黄色捞出;切成象眼块,码人碗内,撒上盐、大料、葱段、姜片,放酱油、料酒、香油、味精、高汤,上屉蒸烂。出屉去掉大料、葱、姜。
(4)把切好的白菜放在汤盘内,撒少许盐,上屉蒸熟,取出,沥去水,备用。
(5)将白菜放人汤盘垫底,牛肉原碗倒在白菜墩上,撒上香菜段即成。
【特点】肉质肥香.清口不腻。
1、先把牛肉清洗干净,用厨房纸把水吸干,切小块(切小块一些,容易蒸熟),切片也可以。
2、把豆瓣酱和姜片剁碎,放在小碗里,再放入少许辣椒粉,也可以不放辣椒粉。
3、锅里烧油,把油烧熟以后,稍微晾一下,然后倒入豆瓣酱的小碗里(油温不能太高,别把豆瓣,辣椒粉一下炸糊了),然后迅速搅拌一下。再倒入一些花椒粉和五香粉,搅拌均匀。
4、再把这些佐料倒入装有牛肉的碗里,搅拌均匀,腌制大概5分钟。
5、这次粉蒸,下面铺的土豆。这是之前就切好的土豆。大家可以放南瓜,胡萝卜,芋头,也可以不放。如果要放,一定用蒸肉米粉把这些蒸菜也搅拌一下,要不然底下的蒸菜蒸出来没味道。
6、把土豆放在碗的下面,上面铺牛肉,然后就上锅蒸啦。用高压锅蒸大概30分钟左右(蒸的时间完全根据你切的肉的大小而定,不是准确的时间)。能有蒸格蒸最好。
7、蒸的时候准备蒜泥,倒入开水搅拌。等粉蒸牛肉出锅,转圈倒入蒜水,再铺上香菜。这一道美味的粉蒸牛肉就完成啦!
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