鱼翅的保健功效和营养价值

鱼翅你吃过吗，是很珍贵的一种海产品哦，现在的人们生活质量提高了，对于食物的选择也是有了很多的认识。鱼翅可以有丰富的营养物质，可以有补虚劳的作用，对于身体虚弱的情况有改善的作用，而且还可以有提高免疫力的效果，来看看关于鱼翅的保健功效和营养价值吧。

鱼翅是一种非常珍贵的海产品。鱼翅有很高的食疗价值，常吃鱼翅能够起到开胃和补虚的作用，鱼翅有清痰和长腰力的作用是糖尿病患者的最佳食品。鱼翅可以有开胃的作用，对于糖尿病人群来说是不错的选择，而且还可以有补虚劳的效果呢。

所谓鱼翅(Fin)，就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。由于鲨鱼处于海洋食物链的顶端，可富集汞等重金属，吃鱼翅可能会对人体有害。

中医在应用实践中，认识了鱼翅的食疗功效，认为它味甘咸性平，可以益气、开胃、补虚。综合中医籍的说法，鱼翅能渗湿行水，开胃进食，清痰消淤积，补五脏，长腰力，益虚痨。据《本草纲目》所载，鱼翅能补五脏、长腰力、益气清痰，对糖尿病患者更具疗效。鱼翅可以经常吃，可以有滋补五脏的作用，而且还可以补气血，对于缓解腰酸背痛也是有一定的效果的。

据现代医学报道，鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份。如患有冠心病，每天服鱼翅粉1.5—3克，有防护作用。看来它对心血管系统疾患有防治功效，惧是症者，倒是可以常常吃一点的。鱼翅可以保护心血管，具有预防动脉硬化的作用。

鱼翅的保健功效以及营养价值，你都有所了解了吧。鱼翅的好处有很多，当然价格方面也是比较贵的，适当食用是对身体有很大保健功效和调理的作用的，而且还可以有滋补肝肾的作用，对于滋补五脏有一定的好处，同时也可以有预防心血管疾病的效果哦，大家可以试试。

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