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芡实的适宜人群以及治病偏方(芡实功效与作用及禁忌)

时间: 2023-03-23 01:00:01

芡实的适宜人群以及治病偏方

芡实是一种好消化的食物,也是可以有健脾胃作用的哦。它的食用方法有很多,一般煮粥或者是煲汤比较多,而且还可以有治疗疾病和预防疾病的作用哦,你知道芡实适合什么人群食用吗,有哪些治疗疾病的偏方呢,来看看这些具体的介绍吧。

芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养。芡实可以助消化,还可以缓解脾胃虚弱,对于夏季来说是不错的养生食材。

芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状,有很大的好处。芡实可以有缓解疼痛的作用,对于腰酸背痛,头痛有缓解的作用。

适用人群

是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物。

小偏方

贫血:芡实60克、红枣l0克、花生30克,煮熟后加入适量红糖食用,每日1次。

美容润肤:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,小火煎煮约1小时,熟后食用,每日1次。

慢性泄泻:芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30~60克,加白糖蒸熟当点心吃。

遗精:芡实、金樱子各等份,水泛为丸,每次服9克,每天二次。

芡实的适宜人群以及治疗疾病的小偏方,小编给大家介绍了相关的内容了。芡实的适宜人群很广泛,可以缓解神经衰弱,神经痛的作用,而且还可以健脾胃,对于脾胃不和的人群来说效果不错,而且还治疗疾病哦,这些小偏方大家可以利用起来哦。这样的食物可以经常吃。

芡实功效与作用及禁忌

利水渗湿,补脾止泄,固肾涩精。治着痹,痢疾,小便不禁,带下,泄泻,淋浊,遗精。

芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物,脂肪,蛋白质,粗纤维,钙,磷,铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合当主粮吃。

另外亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。平时有腹胀症状的人更应忌食。

扩展资料:

芡实使用注意事项:

产妇不可食用芡实,但孕妇与婴儿可以食用。无论是哪种方法食用芡实都要用文火煮至烂,而且一次不能食用过多。

食用时要慢慢咀嚼,使芡实完全咀嚼碎,才能下咽。其中排便不畅者,消化不好者最好不要食用。

吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用。

-芡实

人民网-中药芡实功效多多 搭配茯苓煮粥健脾祛湿

芡实的药用功效是什么?

【释名】又叫鸡头。芡茎三月生叶贴在水面上,比荷叶大,有皱纹,叶面呈青色而背面呈紫色,茎、叶都有刺。茎长达一丈余,中间也有孔有丝,嫩对剥皮可食。五六月开紫花,花开时面向阳光结苞,苞上有青刺。花在苞顶,也如鸡喙。剥开后有软肉裹子,壳内有白米,形状如鱼目。七八月成熟。
【性味】味甘、涩,性平,无毒。
【功效主治】主治风湿性关节炎、腰背膝痛。补中益气,提神强志,令人耳目聪明。久服令人轻身不饥。还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带。作粉食用,益人。但小儿不宜多食,不益脾胃,很难消化。
鸡 头 菜【性味】味甘、涩,性平,无毒。
【功效主治】主治止烦渴,除虚热,生熟都适应。
根【功效主治】主治小腹结气痛,则煮食根。
【附方】鸡头粥:益精气,强意志,利耳目。用鸡头果三合,煮熟后去壳,粳米一合煮粥,每天都空腹食用。
治思虑和色欲过度而损伤心气,小便频数,遗精,用秋石、自茯苓粉,莲肉各二两为末,蒸枣和成梧子大小的丸,每次服三十丸,空腹时用盐汤服下。此方也叫回精丸。

芡实应该怎么吃?

芡实的吃法和做法如下:
1、芡实白扁豆粥--健脾养胃,祛湿止泻。
炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克,共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用,对脾虚泄泻,带下,暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。
2、芡实薏米粥--祛湿止泻等。
芡实15克,薏米100克,冰糖适量,共加水煮成粥。薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效,它搭配芡实一起食用,祛湿作用更加明显,吃了它,湿气离你越来越远。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。
3、芡实核桃糊--遗治疗精、早泄。
芡实粉30克,核桃肉(打碎)15克,红枣(去核)7枚,白糖适量。做法如下:先将芡实粉倒进凉水中搅成糊,然后加入滚开水进行搅拌,再加入核桃肉与红枣肉,煮烂成糊状,最后加白糖搅拌均匀即可。不拘时服用,连食数周,可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意:若尿道疼痛,小便时有淋漓不尽感者,为湿热下注膀胱,勿服)。

哪些人不能吃芡实?芡实可以做成什么东西?

不能吃芡实的人:

1、上火的人

上火的人不能吃芡实,比如你有口干舌燥、手心发热、便秘等情况,基本上就是上火引起的,而芡实的作用是健脾祛湿的,能将身体内多余的水分排出去,上火的人本就缺水,需要多喝水,如果还吃芡实的话,会加重上火的症状。

2、消化不良的人

芡实不管是煮熟吃还是生吃,都比较难消化,吃多了容易出现胃胀、消化不良等症状。如果你本来就有消化不良的情况的话,一定要谨慎服用芡实。如若没有必要的,建议不要吃芡实。

3、便秘的人

便秘很可能就是体内火气太大引起的,而芡实具有很好的收涩效果,如果在你便秘的时候吃芡实的话,会加重便秘的症状

4、尿赤的人

尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深,尿量偏少,对于这种情况多半是上火导致的,所以,尿赤的人也不建议食用芡实,否则也会加重症状。

5、产妇及婴幼儿

芡实虽然具有较高的营养价值,但是,产妇及婴幼儿不建议食用芡实,一则,芡实很难消化,不适合胃肠道消化功能比较弱的婴幼儿使用。二则,芡实具有较强的收涩作用,而产妇身体虚,又容易便秘,吃芡实的话,会加重症状。



芡实可以做成的东西如下:

1、煲汤服用

芡实的健脾止泻功效很好,经常将它跟山药或者是白素一起搭配,熬汤服用,同时可以配以老母鸡或者是老鸭子。服用以后能够达到特别好的健脾功效,同时也能够增患者的体质。做法也非常简单,一般都是所有材料放在一起,大火煮开,然后小火慢炖,将药性慢慢的熬出来。

2、煮粥服用

最常见的服用方法就是芡实小米粥,将芡实和小米一起熬粥以后服用,非常的养胃,而且芡实中含有的维生素也特别的多,可以起到一定的防癌和抗癌的效果。

3、芡实泡水服用

芡实晒干以后直接用来泡水服用,这样也能够让其的功效发挥到最大。因为这还现实中,除了含有其他的微量元素以外,还含有特别多的胡萝卜素。

扩展资料:

芡实的相关食用搭配

1、治精滑不禁:沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两,龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜,煅粉)各一两。共为末,莲子粉糊为丸,盐汤下。

2、治浊病:芡实粉、白茯苓粉。黄蜡(化),蜜和丸,梧桐子大。每服百丸,盐汤下。

-芡实

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