橙子皮好处多,看看橙子皮的妙用

橙子皮好处多,看看橙子皮的妙用

对于橙子皮，这是我们大家都不陌生的了吧，在吃橙子的时候大家都是会把橙子皮去掉的，很多人都会选择把橙子皮丢弃掉了，但是实际上橙子皮橙子皮的功效是非常多的了，那么具体我们都可以通过橙子皮做什么呢，一起看看橙子皮的妙用吧。

按摩

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤，通过这样的方法来帮助我们按摩，是能够帮助我们保护皮肤的了，可以让我们的皮肤更健康，这是我们不能错过的了哦。

去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新，在家里就可以自己制作出这样的橙子皮香包了，帮助我们有效的去除异味，保证我们的家里有好的味道。

橙皮沐浴

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用，这是可以帮助我们有效保护身体健康的，对于皮肤的好处是特别多的了，我们大家不能错过了。

上面介绍的这些都是橙子皮的妙用了哦，可以发现橙子皮在使用的时候是有不少好处的了，如果我们对于这样的情况可以多加些重视，那么无疑就可以帮助我们更好的保健了，能够起到很不错的保健功效，是我们大家不能错过的哦。

橙子皮的功效与作用

橙子皮的功效与作用

橙子皮的功效与作用，在炎热的夏季，我们都喜欢吃水果，而橙子是我们的不二之选，相信大家对橙子并不陌生，橙子的营养价值极高，橙子皮的好处也是很多的。那么接下来我们就来详细了解下橙子皮的功效与作用。

橙子皮的功效与作用1 1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

3、美味食材

橘子皮或很多美味食谱中常见的成分，与橘子皮可以去除鱼，羊肉和其他食物兴山，也可以刺激食欲，汤味提姆。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、护发美容

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

橙子皮的功效与作用2 橙子皮的功效与作用

1、促进消化

橙子皮中含有一定量的纤维素和果胶物质，能够帮助促进肠胃蠕动，以促进消化。

2、解酒醒酒

解酒用的橙子皮是经过加盐腌制后与甘草末、檀香末混合晒干之后的干橙子皮加入开水冲泡饮用能够有效帮助稀释酒精，起到解酒醒酒的效果。

3、提神醒脑

橙子皮中含有的大量的`香精油使它能够散发出特殊的香味，这种香味被人闻嗅到的话能够提神解困。橙子皮的独有清香还能够帮助提神醒脑，缓解晕车不适。

4、美容养颜

橙子皮能够帮助美容养颜主要体现在两个方面。一是将新鲜的橙子皮用纱布包好后直接涂抹身上皮肤粗糙的位置。二是橙子皮煎成汤之后进行泡澡能够帮助保持皮肤润泽细嫩。另外橙子皮中含有的类黄酮成分能够帮助促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤应有的弹性柔亮。

5、去除异味

橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不仅能够将其制成香包帮助去除厨房、厕所、冰箱的异味，如果是有脚臭的人，可以将橙子皮放入鞋内能够帮助去除脚臭味，还能帮助消菌。

橙子皮的禁忌

1、一个小时以内不要喝牛奶

橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。

2、服用要适量不能够贪多

橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。

3、喝完橙子皮茶之后要刷牙

建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害。

4、选择合适的橙子皮

现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的。

5、橙子皮相克食物

橙子以及橙子皮茶在服用的时候要注意一些相克的食物，例如虾、猪肉以及槟榔等。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。患有肠胃疾病的人群也不能够服用。

小记：橙子皮不但有上面说的作用，还具有去味的作用，大家在做鱼或者煲汤时加入几片橙子皮可以有效去除掉大家不喜欢的味道。

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