生炒金花菜的制作材料:主料:苜蓿300克dvi|
调料:植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,大蒜(白皮)3克
2.炒锅注油烧热,下入蒜片爆香,放入金花菜煸炒,加入精盐、料酒、味精炒匀即可。dvi|
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 支气管炎食谱 dvi | 口味:咸鲜味
主料:金花菜500g。
辅料:油适量、盐适量、白酒适量。
清炒金花菜的做法
1、准备金花菜。
2、锅中放少许油。这个菜土灶烧出来的更好吃,大火热炒。
3、倒入金花菜,迅速翻炒。
4、洒入一点清水,这样烧出来的菜会嫩嫩的。
5、放入一点点白酒,这个菜是一定要放白酒的,很香的。
6、适当翻炒后,放入适量的盐。
7、炒制金花菜变软时,就可以了。
8、装盘。
1、原料准备:金花菜适量,盐适量,油适量,白酒适量,水/高汤适量。
2、在锅中放入油,然后加适量的水煮开。
3、把金花菜放进锅里翻炒。
4、待金花菜炒成碧绿色,加入适量的盐,滴入白酒,盖上锅盖。
5、进行适量调味,就可以出锅了。
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