黄皮几月份好吃,有哪些好处

黄皮是一种大家都喜欢吃的水果类型，它的好处有很多的哦，而且还有药用的作用，它可以有促进食欲的作用，而且适合夏季食用的哦，可以有消暑解渴的作用，黄皮是几月份成熟的呢，什么时候吃好，有哪些好处吗，下面就来具体的介绍下。

黄皮生产于华南各地，在农历五、六月是黄皮成熟的季节。通常有甜黄皮，酸味极少;酸黄皮，酸味颇重。还有一种苦味很重的黄皮叫苦黄皮，虽然味苦难食，但药用功效最好。

甜黄皮最为好吃，长到成熟时，更加可口。酸黄皮、苦黄皮，若夏日作为解渴用，效果则比甜黄皮好得多。黄皮的酸苦味质，不仅有生津止渴的好处，而且食后喉咙甘凉，一条凉气直透胸腹，令人感到舒畅。黄皮适合夏季食用，可以有解毒解渴的作用，对于夏季降暑来说效果不错，可以榨汁饮用。

在药用方面，黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮，效果尤佳。有药学家认为：“黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺;此种苦味质，还有强心作用，又能松驰胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松驰胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。” 黄皮具有药用的作用和效果，而且还有止咳化痰的作用，可以促进消化，还可以镇咳顺气

吃黄皮几月份最好，一般在五月份成熟，适合夏季食用，可以有很好的营养物质的摄入，同时也有药用的效果哦，对于强身有好处，同时也可以有缓解疲劳的作用，对于清热解毒降暑有帮助，大家可以在夏季的时候食用这样的水果，对健康有好处。

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