黄皮果也是一种水果,它的营养物质有很多,当然很多人都对它不是很了解,就觉得好吃,其实它有很好的利用的价值哦。你知道黄皮果的营养价值和功效吗,它含有丰富的维生素和矿物质,还可以止咳化痰促进消化,来看看黄皮果的食用功效吧。
1.消食健胃。黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。
2.化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。黄皮果可以有止咳化痰的作用,对于补充丰富的氨基酸有好处,而且还可以有平喘的效果。
3.降火助消化。夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。吃黄皮果可以有降火的作用,对于促进消化有好处,适合消化不良的人群。
4.顺气镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。
5.黄皮的其他功效。黄皮还有较高的药用价值,根、叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮”之说。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 黄皮种子富含油分,出油率高达42%,为优良的润滑剂。黄皮果可以有药用的作用,它的根叶,果实和种子都是可以有药用效果的。
黄皮果的食用功效以及保健的作用,小编介绍了相关的内容了。黄皮果的好处有很多,可以有止咳顺气的作用,而且还可以降火气,对于缓解消化不良有一定的好处哦,而且还可以健脾胃,是不错的一种养生水果,大家可以经常食用的哦。
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