金盏菊花茶的作用以及泡制方法

金盏花是大家都喜欢的一种保健品，口感清香，而且还有一种花的味道，适合容易上火的人群饮用，可以有降火气的作用哦。金盏花的保健的作用和强大，重要的是应该如何搭配，和金桔一起搭配的话可以有补充维生素保护视力的作用，来看看这样搭配的功效和作用吧。

金盏花果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。菊花亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金盏花和菊花搭配的话可以有强化血管的作用，对于预防高血压血管硬化有好处，而且还可以止咳化痰，对于保护肌肤有一定的好处。

金盏花80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金盏花的果皮比果肉甜。

金盏花富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，每片花瓣都是珍贵的宝贝。其花瓣对于女性来说，不得不提到它的美容功效之强大。金盏花可以有美容的效果，适合女性们饮用，可以让你越来越美丽哦。

泡制方法

金盏花适合单泡，或搭配绿茶。用一大匙干燥金盏花花瓣冲泡，焖约3～5分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调味。

金盏花菊花茶的作用和功效你都有所了解了吧，金盏花含有的维生素丰富，可以有养护眼睛和肝脏的作用，对于经常用眼疲劳啊还有容易上火的情况有一定的改善的作用，而且还可以有止咳化痰的作用哦，这样的搭配是不错的选择。

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