杜仲羊肾汤的制作材料:主料:羊腰子500克heE|
辅料:杜仲15克,枸杞子15克heE|
调料:姜3克,盐5克,味精2克
2.杜仲、枸杞子分别用水洗净;heE|
3.锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;heE|
4.焯好的羊肾及杜仲、姜片放进炖盅内,倒入鸡汤烧开,撇去浮沫;heE|
5.再放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖40分钟左右;heE|
6.放精盐、味精、调好口味即可。
菜系及功效:家常菜谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 耳鸣食谱 heE | 口味:咸鲜味
杜仲羊肾汤的做法:
1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;
2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;
4. 焯好的羊肾及杜仲、姜片放进炖盅内,倒入鸡汤烧开,撇去浮沫;
5. 再放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖40分钟左右;
6. 放精盐、味精、调好口味即可。
羊肾黑豆杜仲汤:原料:羊腰子100克,黑豆50克,杜仲15克,石菖蒲10克,姜10克。
制作:先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡3分钟待用;将黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分钟,然后加入羊肾,文火炖熟。
用法:喝汤吃肉,分2次服。
功效:耳鸣调理、壮腰健肾调理、肾调养调理。
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