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何首乌菠菜汤

时间: 2023-01-20 14:29:14

何首乌菠菜汤的制作材料:主料:菠菜100克,何首乌25克

教您何首乌菠菜汤怎么做,如何做何首乌菠菜汤

1.将可首乌洗净,放入砂锅里;a2G|

2.加适量清水,煎煮30分钟;a2G|

3.将菠菜洗净,切段;a2G|

4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。

小帖士-健康提示:

1.本品具有补血之功效;a2G|

2.适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必得良效。a2G|

小帖士-食物相克:

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。菜系及功效:补血食谱 乌发食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 a2G | 口味:原本味

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