关于绿豆的一些食用禁忌

大家都绿豆是一种营养价值较高的食材，特别是经常在夏季炎热的时候熬一锅绿豆汤来服用是可以清热防暑的，因此夏季就成为了绿豆食用率较高的一个季节，这时候的绿豆也总是供不应求。但是虽然绿豆口感好，还可以治疗很多的病症，但是也并不是什么时候都可以食用绿豆产品的，因为总的来说绿豆性质还是偏寒的，因此是由一些食用禁忌的，下面就为大家详细介绍一下。

1、绿豆本身是对感冒没有什么影响的，但是如果你在吃药的话还是不要喝绿豆汤为好。因为绿豆汤本性偏凉，感冒期间食用过多很可能会导致头晕等症状，此外，绿豆还有解药性的功效，因此吃药期间吃了绿豆很有可能导致感冒久久不愈，因此等感冒好了再吃也不急。

2、绿豆汤属于寒性食物，在早上的时候还是尽量多吃一些养胃的食物，如牛奶、全麦面包等。尤其是对于肠胃不好的人来说，早上喝绿豆汤还容易导致拉肚子，是一定不要将绿豆汤当做早餐的。还有一点就是绿豆内含有的热量较少，因此我们在造成还是应该多使用一些热量含量较高的食物为好。

3、孕妇最好不要过多食用绿豆汤，因此可能对胎儿造成一些列不可知的危害。除此之外，儿童由于消化系统较为脆弱，因此也不适合多量饮食绿豆汤等绿豆类产品，家长们需要十分注意这一点。

综上所述，大家应该已经明白了绿豆虽然是一种比较不错的食物，但是它和其他的一些食物一样，在饮食上也是有一些禁忌的，因此我们在服用绿豆汤前应该先思考一下自己目前的身体状况是否可以服用绿豆汤等含有绿豆的产品，这样一来可以在很大程度上避免出现身体损伤，是一种对自己负责的良好态度。

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