玉兰片和竹笋的区别有哪些

玉兰片和竹笋卡上去是非常相似的，所以有些朋友们认为玉兰片和竹笋是一种东西了，其实这种想法是错误的，玉兰片和竹笋的区别是非常多的哦，二者并不是一种东西的，下面我们就来一起详细的看看玉兰片和竹笋的区别吧。

玉兰片和竹笋一样吗?不一样，两者是有区别的。我们都知道玉兰片是由鲜嫩的冬笋或春笋，经加工而成的干制品，玉兰片的形状和色泽很像玉兰花的花瓣。而竹笋是竹子的幼芽，也就是我们常说的“笋”，也就是说玉兰片其实是竹笋的半制品。

竹笋在我国是自古有之，并被奉为“菜中珍品” 是一种很好的保健食品。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素等多种营养素，其中维生素和胡萝卜素含量比白菜高出一倍多，并含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等，对人体有着很好的保健作用。

玉兰片的营养价值是非常高的，并且玉兰片中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物等这些营养物质的含量更是非常高的哦，玉兰片中也含有大量的钙、磷、铁、糖等矿物质元素哦，所以我们是可以多吃一些玉兰片的。

而玉兰片味甘、性平，对于定喘消痰有一定显著的功效。但是玉兰片中含有一些草酸，对于我们人体吸收钙和锌元素是有着一定的影响的，所以孩子们在生活中尽量不要食用玉兰片哦。

相信大家对于玉兰片是比较熟悉的，上面我们也了解了许多的关于玉兰片和竹笋的一些区别了，我们可以知道，玉兰片和竹笋不仅营养成分有着极大的差别，并且功效和作用也是大不相同的哦，所以我们在吃玉兰片的时候一定要学会与竹笋加以辨别哦。

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