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如何辨别肥膘肉是否新鲜(谢谢大家!!求助(如何腌制酱肉!!!!!))

时间: 2023-03-23 20:27:24

如何辨别肥膘肉是否新鲜

我们在生活中条件在不断的变好了,在生活中也是经常能够吃到各种各样的肉类食物了,当然了,肥膘肉就是我们在餐桌上经常吃到的一种食物了,很多的爱喝酒的朋友们都是比较喜欢吃肥膘肉的,那么如何辨别肥膘肉是否新鲜呢?下面我们来看看吧。

新鲜肥膘肉是指屠宰加工后,卫生检验合格的未经冷冻的肉。新鲜肥膘肉的脂肪呈白色,具有光泽,有时呈肌肉红色,柔软而富有弹性,并且新鲜的肥膘肉煮出来的汤也是比较透明的,并且还有浓郁的肉香味哦,能够很好的增强我们的食欲。

变质肥膘肉表面薄膜极度干燥或粘手,呈灰色或淡绿色、发黏并有霉变现象,切面也呈暗灰色或淡绿色,很黏,肉汁严重浑浊。变质肥膘肉的脂肪表面污秽,有黏液,霉变,呈淡绿色,脂肪组织很软,具有油脂酸败的气味。变质肥膘肉的肉汤十分浑浊,汤内漂浮着絮状的烂肉片,汤表面几乎无油滴,具有浓厚的油脂酸败味或显着的腐败臭味。

买肥膘肉时,如何辨别肥膘肉是否新鲜,是老百姓最关心的问题。其实,只需用手指按按,就能辨别:新鲜肥膘肉的质地紧密且富有弹性,用手指按压凹陷后会立即复原;变质肥膘肉由于自身被严重分解,组织失去原有的弹性而出现不同程度的腐烂,用手指按压后凹陷不能复原,有时手指还可以把肉刺穿。

正常的新鲜肥膘肉其外表呈风干状,而肥膘肉灌水后,其表面看上去会水淋淋发亮,且肥膘肉的组织比较松驰,颜色比较淡。用手摸肥膘肉,若正常,则会有黏手的感觉,因为肥膘肉体液有黏性。而灌水肥膘肉因为把体液冲淡了,所以一般是没有什么黏性的,我们在购买的时候一定要加以辨别哦,新鲜的肥膘肉味道会更好的。

当然了,我们如果想要吃肥膘肉了,就需要去市场上购买了,但是现在的商人为了牟利,经会卖一些注水肥膘肉了,肥膘肉一旦注水了,吃起来味道也是怪怪的,非常的难吃,所以我们一定要学会这些辨别肥膘肉的好方法哦。

谢谢大家!!求助(如何腌制酱肉!!!!!)

做酱肉调料要齐全
选肉:腌制腊肉选肉非常关键:一定要用坐墩肉、五花肉、二刀肉。这三种肉肥瘦搭配均匀,肉质有层次感,做出来的腊肉肥瘦参半,又有卖相。先请卖肉的师傅将肉分成一斤半一块,这样的大小,又好挂出来,又容易进味道。
配料;按照做10斤肉的分量,准备盐巴125克、味精50克、甜酱500克,郫县豆瓣250克(选质地较干,豆瓣海椒比较细的),五香粉50克,花椒面25克,海椒面100克,白糖150克,料酒150克,胡椒粉25克。
制作:先把盐巴放在锅里炒热,然后将所有调料都放进锅里炒热,炒出香味,最后再放入料酒,搅拌均匀。趁热将调料均匀涂抹于肉上,将肉放在盆子里,紧贴挤压放好,然后盖上盖子。三天后翻面放好,再用盖子盖好。第六天,放在通风处挂好,吹干。
做烟熏肉材料有讲究
回答者: zgs19860808 - 举人 四级 1-5 17:36
北京酱肉
猪肉,细盐,硝酸钠25克,花椒,大料,小茴香,甘草(用细布过滤)各50克,酱油适量。
制作方法:
1.选料:清酱肉要选用薄皮猪的后臂尖部位,要35~40毫米厚的带肥膘肉,割去碎头,旋成椭圆形,不要碰破骨膜,每块3.5千克左右。
2.腌制:将细盐1.5~2.5千克加硝酸钠,分七次撒在肉坯上(每天一次),挤出血水,共腌7~10天,每隔12小时倒翻、摊晾各一次,然后从边沿穿绳,上挂内干1天。
3.酱制:将腌好的肉坯加其余全部调料入大缸内酱制8天,每天倒缸一次,然后捞出,挂在通风处晾干,到来年2月(约100天左右)入净缸或密封室内存放。
4.煮制:到霜降前后,将肉坯取出,用清水浸泡1天,用碱水刷洗干净,开水下锅,以适当火侯煮制1小时左右,即为成品。
方法二
原料:猪肉5000克,葱100克,姜100克,酱油1500克,料酒750克,盐250克,香料(桂枝皮、大茴、小茴、花椒、草果)100克,甜面酱适量。
制法:把肉洗净、切成10厘米长的方块,把肉的各面划上十字花刀、放在甜面酱缸里,酱养7~10天。将砂锅炉放火上,加水3000克左右,把养好的肉、酱油、料酒、盐、葱、姜、香料(装袋扎口)一起下锅,用旺火烧开20分钟,再用慢火炖至肉烂时捞出,撇去浮沫,把汤倒在盆里,待肉和汤都晾凉后,再放在一起。
酱肉做法如下:
1--选猪条肉适量,不要太厚,那样会很难入味,洗净,备用。
2--花椒、茴香、桂皮、干辣椒适量,与酱油(老抽)、味精、糖混合放到锅中煮至沸腾后用小火熬一段时间,其目的是让香料的味道充分释放出来。
3--等上述酱料冷却后,将猪肉浸泡在里面,等上2天
4--两天后将猪肉捞出转移到通风处晾。
5--等猪肉被风干脱水后就可以放到蒸锅上蒸了。
6--蒸熟后切片装盘不需任何其他配料。
酱料可重复使用,做菜的时候也可以用。尽量做到不浪费啦!
先要买一条30cm左右长、8cm左右宽的夹心肉,然后放在上等的老抽里浸2个晚上,你可在酱油里放入适量的花椒粒(但不宜多),然后在肉的一边串根干净的白色线绳(类似尼龙绳的不可用),然后把肉吊在无阳光照射的低温通风口吹干,估计你到过年的时候就可以吃了。但北方人家里都有暖气,而且室外又容易结冰所以很不适宜做。
不知道楼主是哪里人.反正在成都各大商场都可以买到现成的酱肉调料.一般一袋调料可以腌6斤左右的肉.但我想这这调料在全国各大城市都应买到。做法如下:
1、买6斤肉(带皮的肥瘦相间的最好)
2、一包酱料加上2钱左右的胡椒粉(即一两的胡椒粉放四分之一)和四两左右的糖(注意,是按6斤肉,一包料的量来计算的)。放在盆子里和均匀。加了糖才不会太咸。
3、将和好的酱,均匀地抹在肉的表面。放在盆子里腌制。一般腌制5天时间,注意,每天都要翻一下,使其味道均匀。
4、腌制5天后,将肉穿上绳子,挂在通风处。待肉被吹至8成干时(太干的话,会太咸),酱肉就做好了。
酱肉做法来自《培梅菜谱》,可用后腿肉代替蹄膀,口味重再加半匙盐。
原菜谱如下:
材料:
连皮前腿小蹄膀1个
甜面酱二大匙
酱油三大匙
绍兴酒一大匙
冰糖一大匙
八角一颗
桂皮一块
做法:
1连皮前腿蹄膀一个,先洗净擦干水分后用甜面酱涂抹在肉之四周,并用力揉搓,放置并腌约2,3小时
2在深底小锅内,放入酱油,酒,八角,桂皮,等煮滚,再将猪肉落锅同煮一下,随后加入滚水三杯,改用小火慢慢焖烧,约半小时后加入冰糖在继续小火煨煮一小时左右,(需时时加以翻面)
3煨煮至锅中汤汁仅剩下半杯,而此汁已经非常粘稠时,离火,待肉冷透后取出用利刀切成大薄片排盘,(原汁浇在上面供食)。
注:酱肉除可做冷盘之外,最宜夹在烧饼内食用,也可用薄饼或油饼包卷而食
回答者: 01等于02 - 秀才 三级 1-5 17:37
方法1、
先要买一条30cm左右长、8cm左右宽的夹心肉,然后放在上等的老抽里浸2个晚上,你可在酱油里放入适量的花椒粒(但不宜多),然后在肉的一边串根干净的白色线绳(类似尼龙绳的不可用),然后把肉吊在无阳光照射的低温通风口吹干,估计你到过年的时候就可以吃了。但北方人家里都有暖气,而且室外又容易结冰所以很不适宜做。
不知道楼主是哪里人.反正在成都各大商场都可以买到现成的酱肉调料.一般一袋调料可以腌6斤左右的肉.但我想这这调料在全国各大城市都应买到。做法如下:
1、买6斤肉(带皮的肥瘦相间的最好)
2、一包酱料加上2钱左右的胡椒粉(即一两的胡椒粉放四分之一)和四两左右的糖(注意,是按6斤肉,一包料的量来计算的)。放在盆子里和均匀。加了糖才不会太咸。
3、将和好的酱,均匀地抹在肉的表面。放在盆子里腌制。一般腌制5天时间,注意,每天都要翻一下,使其味道均匀。
4、腌制5天后,将肉穿上绳子,挂在通风处。待肉被吹至8成干时(太干的话,会太咸),酱肉就做好了。
方法2、
老酒,酱油,糖,辣椒,花椒,茴香都放在一起,再把肉放进去,肉最好在割几个口子,那样容易入味。然后在肉上压一个重物,要把肉全部浸没哦。浸七天就可以挂出去晾了。一定要晾在后阳台通风处,最好不要晒到太阳。等到肉干干的了就可以蒸来吃了。什么肉都可以哦,如果你用狗肉的话,会特别的香。
方法3、
新鲜五花肉两公斤,后腿蹄膀一对,斩骨,洗净,系上可悬吊
的麻绳,在背阴处沥干;铁锅炒盐少许,加入花椒成花椒盐,遍抹肉上,挂于北
面背阳处一个日夜;在陶瓷盛器内倒入两公斤上好酱油,将肉浸没,四五小时翻
动一次,如此一个日夜,然后沥干,挂背阳处一周左右,即可割取蒸食,肉香扑
鼻,绝对小民之美味。
方法4:
原料配方:猪肉50千克,细盐2.5~4千克,硝酸钠25克,花椒50克,大料50克,小茴香50克,甘草(用细布过滤)50克,酱油适量
制作方法:
1.选料:清酱肉要选用薄皮猪的后臂尖部位,要35~40毫米厚的带肥膘肉,割去碎头,旋成椭圆形,不要碰破骨膜,每块3.5千克左右。
2.腌制:将细盐1.5~2.5千克加硝酸钠,分七次撒在肉坯上(每天一次),挤出血水,共腌7~10天,每隔12小时倒翻、摊晾各一次,然后从边沿穿绳,上挂内干1天。
3.酱制:将腌好的肉坯加其余全部调料入大缸内酱制8天,每天倒缸一次,然后捞出,挂在通风处晾干,到来年2月(约100天左右)入净缸或密封室内存放。
4.煮制:到霜降前后,将肉坯取出,用清水浸泡1天,用碱水刷洗干净,开水下锅,以适当火侯煮制1小时左右,即为成品。
产品特点:色泽酱红,肉丝分明,入口酥松,清香鲜美,利口不腻,肥肉薄片,品莹透明,瘦肉片则不柴不散,风味独特。
方法5:
材料:
连皮前腿小蹄膀1个
甜面酱二大匙
酱油三大匙
绍兴酒一大匙
冰糖一大匙
八角一颗
桂皮一块
做法:
1连皮前腿蹄膀一个,先洗净擦干水分后用甜面酱涂抹在肉之四周,并用力揉搓,放置并腌约2,3小时
2在深底小锅内,放入酱油,酒,八角,桂皮,等煮滚,再将猪肉落锅同煮一下,随后加入滚水三杯,改用小火慢慢焖烧,约半小时后加入冰糖在继续小火煨煮一小时左右,(需时时加以翻面)
3煨煮至锅中汤汁仅剩下半杯,而此汁已经非常粘稠时,离火,待肉冷透后取出用利刀切成大薄片排盘,(原汁浇在上面供食)。
注:酱肉除可做冷盘之外,最宜夹在烧饼内食用,也可用薄饼或油饼包卷而食。
方法6:
把肉抹上盐,放在盆子里,上面再扣一个盆子,腌上二三天,拿出来挂上,吹一天,再把肉抹上醪糟,吹个二三天后,抹上酱,吹干即可食用。
回答者: 捅天De小猫 - 魔法师 五级 1-5 17:47
酱 肉
原料: 原 料:
新鲜夹心肉3千克,食盐150克,优质酱油适量。
制法: (1)将肉改刀成1千克左右的长条块,将肉皮上的毛刮净,洗去污血,沥尽水分。
(2)用盐在肉上面揉搽,要均匀抹搽,腌1~2天,捞出沥去盐水。
(3)将肉放在盛具中,倒入酱油(也可在酱油中外加茴香、花椒、桂皮等香料),酱油的量以浸没肉为宜,浸泡4~5天左右即可捞起。
(4)将酱肉挂太阳底下晒一天,至肉表面发亮冒油,然后挂阴凉处风干即可。此酱肉可存放3~4个月。
特点: (1)酱肉煮、蒸食均可,但蒸食味浓;此外也可切片与其它植物性原料一同炒制,如冬笋炒酱肉、大葱炒酱肉等。
(2)肉卤可留下再作酱肉用,也可用来浸泡鸡、鸭、鹅等,制成酱鸡、酱鸭、酱鹅。
回答者: 刀锋孤客 - 都司 七级 1-5 18:44
跟你说个简单的做法,希望能帮到你
原料配方 鲜肉50千克 绍酒1.5千克 白糖1千克 酱油2千克 食盐2.5千克 硝酸钠25克 香葱1千克 生姜100克 茴香100克 桂皮100克 川陈皮100克
制作方法
1.选料:选用皮薄肉嫩的带皮肋条肉为原料。
2.原料整修:从带皮白肉上取下整肋,斩去奶脯,拆除大骨,刮净皮面毛污,修整肉膘边缘,然后开条切块,每块酱肉生坯规格为10×16厘米,约重0.75千克的长方形肉块,并在每块肉上戳3~4个小孔,便于盐卤渗入。
3.腌制:盐和硝酸钠碾两次拌匀揉擦在生坯外表(每50千克肉坯用盐2.5千克、硝酸钠25克)后,入缸腌制。气温在10℃以上时,腌制24小时;在10℃以下时,腌制36~48小时。在夏季气温达30℃时,只须腌制数小时即可。
4.煮烧:先将原汁(上次剩下的汤汁)煮沸,然后将生坯入锅加配料,待煮沸后即退火,锅内保持70~80℃,用小火焖约2小时取出,用尖筷夹出软骨后即为成品。
产品特点 长方形,皮呈酱红色,均匀光亮,精肉略红,肥膘洁白晶莹,香味芬馥,肉质柔嫩,咸中带甜,入口即化,鲜美可口。
回答者: wangfen_200810 - 经理 四级 1-5 20:17
~~
第一步,选料:最好去农贸市场买上等的农家喂的粮食猪肉,辨别方法是观其色肥膘雪白细腻,瘦肉呈紫红略带猪肝色,皮较厚色粉白;辩其形这种肉用手摸质地比较硬实,表面比较干,有粘手的感觉。选择的部位最好是带皮正宗五花肉,即去掉中方和肚囊皮的部位,当然,后腿肉也不错,不过口感没有五花肉爽口。
第二步,备调料:盐巴、花椒面、五香粉或十三香、甜面酱或老抽酱油。
第三步,准备:把肉分割成巴掌宽的条状,打开天然气灶,放上铁锅干烧至灼热时,把肉带皮的一面放在锅里烙,期间不断戴着棉布手套把肉皮尽量贴着灼热的锅底,直至皮色表层发黄后变成浅浅的焦黑状,然后把烙好的肉放在温水里浸泡20分钟左右,用刀刮去肉皮表层焦黑的那一层,洗净擦干水分。
第四步,腌制:把一块块晾去水分的肉放在一边,将事先准备好的盐巴、花椒粉、十三香按五比二比一的比例在碗里调匀,用手把它均匀地在肉上抹一层,注意要抹遍整块猪肉。如法炮制若干块猪肉以后,一层层放进瓦缸或其他容器里密封,每天翻动一二次,把上面的放下去,下面的放上来,做到腌制味道均匀。
第五步,风干:七天左右取出已经腌得差不多的肉块,擦去盐水,用勺子在肉皮上抹上甜面酱或老抽(只用一种),就可以挂起风干了。风干的时间视气候而定,一般十天左右为宜。此时酱肉就算腌制成功,用温水洗去表面的调料,就可以下锅或煮或蒸着吃了。
煮熟的酱肉切成片,淡淡的白色里透着紫红,紫红里透着微黄,微黄里透着油光,似乎是半透明的艺术品,十分诱人;吃在嘴里,咸鲜可口,肥而不腻,香糯软嫩,唇齿留香。可以用来夹馒头、锅盔,也可以用来烧菜头豆腐粉丝等,老少皆宜。用来慰劳自己和家人,一定会博得称赞:味道好极了

灌香肠记住几个窍门,几种口味,香肠鲜香好吃

无论灌什么味的香肠,喜欢自己地道的味道,小时候一到过年,外婆外公妈妈自己做香肠,麻辣味,炭火烟熏,讲究的是枥木炭火,因为这种柴烧的木炭火烟熏,吃了不上火,香肠鲜香好吃。每当正月到清明,家里有客人来,是家乡招待亲朋好友的一道名菜,只有这个季节是吃香肠的好时节。温度适宜存放。

转眼间到了冬天,很多人都喜欢在冬天自己灌香肠,一来食材靠得住,干净又卫生;二来无任何添加剂,吃了安全放心。然而有些人灌出来的香肠不是长霉变了质,就是口感太柴,还有一部分人很想尝试一回自己灌香肠,却不知从何处下手,特别是对于该放多少盐,还该放些什么调料,茫然不知。
老话说“菜之美在于味,味之美在于调”,香肠也不例外。香肠灌得好不好吃,调料是关键,正所谓“五味调和百味香”。不同调料配方香肠的口味不同,常见的有原味、五香、香辣、麻辣等口味,近几年还衍生出海鲜新口味。无论灌什么味的香肠,牢记“4个窍门”,香肠鲜香好吃,还不长霉。
灌香肠4个要记住的窍门

窍门一:调料的比例
常言道:“盐是百味之王”,无论做什么菜都少不了盐,盐不仅可增味,还能变味,例如在蔗糖中加入一点盐会更甜,这便是烹饪行业中常讲的“要得甜,加点盐”。盐还有一个重要作用,那就是杀菌防腐。灌香肠时,盐放多了口感咸对身体有害,可是放少了口感淡不说,还容易长霉变坏。那么灌香肠到底放多少盐比较合适?
一般来讲10斤猪肉加入食盐100克,当然这个数字并不是一成不变的,可根据个人的口味和其它调料的数量进行微调。灌香肠除了盐,还有白酒和白糖两种必不可少的调料,至于不同口味有不同要求。
以10斤猪肉为例,下面介绍原味、川味、广式3种口味的香肠调料的比例。
① 原味香肠调料相对简单,最大限度保持了猪肉本味的鲜香。调料比例:食盐90克,高度白酒50克,白糖50克即可。
② 川味香肠除了猪肉的鲜香,突出的是四川独特的麻辣风味,口感层次比较丰富。具体调料比例:食盐100克,青花椒粉30克,红花椒粉20,、辣椒粉70克,胡椒粉25克,十三香3克,白糖50克,高度白酒50克,味精25克,生姜汁30克。
③ 广式香肠与其它香肠相比,最大的特点就是有甜味。经典的配方采用的是“3,3,3,3”制,即一斤猪肉调料比例是食盐3钱,白酒3钱,白糖3钱,酱油3钱,4种调料比例相等,平分秋色。个人觉得这个比例食盐有点偏多。
窍门二:猪肉的选择
灌香肠有人喜欢买猪前腿肉,也有人喜欢买后腿肉。前腿肉肉质细嫩,肥膘肉厚实,有些油腻;而后腿肉肉质紧致,肥膘肉少,口感较柴。灌香肠不仅要有肥有瘦,而且还要不同部位的猪肉合理搭配。最佳猪肉搭配是梅花肉、里脊肉、后腿瘦肉、五花肉4个部位的肉按照5:2:2:1比例搭配。
梅花肉是猪肉中最精美的一块肉,位于猪的肩胛骨上面,瘦肉多,肉质非常细嫩,不管怎么吃都不会老,而且吃起来很香。里脊肉也是比较鲜嫩的部位适合烹炒,用来做香肠口感不错。按5:2:2:1比例灌的香肠,吃起来一点也不油腻,软硬适中不塞牙,还特别香。
窍门三:肠衣的处理
灌香肠的肠衣分为天然肠衣和人工肠衣两类,天然肠衣以猪小肠和羊小肠为主,而人工肠衣则是用动物皮加工而成。猪小肠和羊小肠各有特色,猪可扩容性比较好,羊小肠具有细、软、薄的特点,但味比较重。现在国内大多数人灌香肠是选用猪小肠。
肠衣的质量很重要,新鲜不能有破损。买回家之后需要用水将其表面的盐洗净,加入适量白酒浸泡去腥,再反复灌水洗,反正面都要再清洗几次,将洗好的肠衣晾干方可用,这样做出的香肠才会没异味更香。
窍门四:制作时间
天气气温高不适合灌香肠,腌制香肠最好是在10度以下的气温进行。有人以为立冬后就可以灌香肠了,也许这个时候在北方没问题,但是在南方却不行,立冬不久,冬天刚刚到来,气温还在20℃左右徘徊,没达到做香肠的要求。若是违背温度要求,香肠容易腐败发臭。
民间有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。对于南方来说,灌香肠的最佳时间是在小雪节气以后,小雪过后温度急剧下降,天气变得干燥,正是灌制腊肉的好时期。
川味麻辣香肠的做法
食材与配料:猪肉10斤,肠衣10米,食盐100克,青花椒粉30克,红花椒粉20,辣椒粉80克,胡椒粉25克,十三香3克,白糖50克,味精25克,生姜汁30克,浓香型曲酒80克
1、选用3分肥7分瘦的猪肉,瘦肉切成宽0.8厘米,长2厘米的小条,放入盐水中浸泡2小时,去除血水的腥味,捞出控干水分,肥膘肉切短些。
2、切好的猪肉放入一个大盆中,加入食盐、青红花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、十三香、白糖、味精、生姜汁、浓香型曲酒,戴上一次性手套用手抓拌均匀,腌制3小时。
3、检查肠衣是否有破损,将有破损地挑出来,将肠衣放入加入少许小苏打或食盐的水溶液中浸泡15分钟,再清洗几遍,然后套在水龙头上,冲洗2遍肠衣的内壁,给肠衣内壁润滑一下。
4、肠衣套在灌香肠工具的漏斗口上,末端打一个结,然后将腌制好的肉条慢慢灌入肠衣中,灌的时候用手轻轻地顺着肠衣把肉推紧。没有工具的可用大可乐瓶代替,从1/3处剪开,上半部分就可以充当一个简易灌肠工具。注意:灌腊肠的时候注意不要灌太松,也不要灌太紧,太紧肠衣会爆开,太松腊肠会瘪陷。
5、灌好后肠衣再打一个结,中间再用棉线把香肠扎成10多厘米长的小段,然后再用牙签在肠衣上扎一些小孔,以帮助排气,最后挂到通风阴凉处风干10天,摸着表皮干爽,按压有弹性就可以了。喜欢烟熏味的还可以过一下烟,风味更加浓郁。

肥猪肉怎么炒好吃不腻

1、准备一点新鲜的时蔬,清洗干净并同时沥干水。准备一块肥肉洗净切片即可。
2、热锅什么都不放,先将肥肉放进锅里面煸炒一下,我是喜欢煸炒的很干。将肥肉里面的猪油都烧出来,剩下的肥肉吃起来干干脆脆的,好吃的很,而且一点也不腻人呢!
3、然后将蔬菜倒进锅里。加盐、生抽,翻炒均匀,直到蔬菜炒软和了。
肥肉炒出来的蔬菜特别香,比单纯用猪油炒出来的蔬菜还好吃呢!当然蔬菜也可以换成萝卜等等其他的都是可以的呢!你值得一试,方法简单,味道不简单哦!
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻
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肥腻的肥肉吃不下?教你一招,这样炒,保准一口吃好几块都不会腻

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