白果的功效和食用禁忌有哪些

相信大家对于白果是非常熟悉的了，因为我们许多的朋友们在生活中经常能够吃到白果了，当然了，白果不仅非常的美味了，还有非常不错的保健功效了，对于治疗我们很多的疾病都是有着很不错的效果哦，但是是食用白果禁忌也是非常多的，下面我们就来看看吧。

白果的功效与作用

1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。

2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。

3、其实白果这种食物对于我们的肝脏也是有着非常不错的保健功效哦，我们在生活中经常食用一些白果能够起到很不错的保护肝脏、减少心律不齐等功效的，当然了，白果还能够帮助我们防止过敏反应中致命性的支气管收缩哦，所以我们经常食用白果可以保护我们的肝脏哦。

4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

5、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

①敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。

②收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。

白果的食用禁忌

1、白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。

2、吃的时候去除果仁中绿色的胚芽，避免接触果核。

3、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。

当然了，在生活中经常食用一些白果对于我们人体的好处是非常多的了，不仅可以帮助我们治疗咳嗽等疾病，还能够起到很不错的美容养颜抗衰老的作用了，但是我们大家一定要多加注意了，食用白果的注意事项也是非常多的哦，所以我们平时食用白果的时候要重视这些注意事项哦。

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