黄芪红枣枸杞茶的制作和功效(枸杞红枣黄芪泡水喝的功效)

黄芪红枣枸杞茶的制作和功效

大家都知道不同的茶品养生的效果是不一样的呢，我们应该懂得一些茶品的功效，看看是否适合自己。我们经常喝的这道黄芪红枣枸杞茶就是不错的选择，可以适合多种的让你去，对缓解气血不足有好处，来看看黄芪红枣枸杞茶的制作吧。

黄芪红枣枸杞茶的做法

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用　

黄芪枸杞茶的功效

在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。下面就介绍一款茶饮，黄芪枸杞茶。平日经常饮用，可起到益气固表的功效。这样的茶可以有补肝明媚的 作用，对于缓解气血不足有好处，而且还可以有缓解疲劳的作用和效果的呢，对于缓解乏力有一定的效果和好处。

关于黄芪红枣枸杞茶的制作和功效，你知道了吧。经常喝这样的茶品可以起到很好的促进代谢的作用，而且还有很好的清热解毒的功效呢，对于缓解体质虚弱缓解疲劳有好处，大家不妨试试吧、

枸杞红枣黄芪泡水喝的功效

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解，黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神。
这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。当然了，黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火，您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材，这样效果会更好。

黄芪红枣枸杞子生姜煮茶喝有什么好处

生姜黄芪红枣枸杞茶具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用。

黄芪红枣枸杞子生姜的做法

材料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、枸杞适量，红糖适量

制作方法

1、将红枣枸杞生姜黄黄氏洗干净，切片备用

2将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中

3、小火煮8分钟

4、可适量加些红糖即可饮用。

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