吃猪腰的副作用以及搭配禁忌(猪腰子的营养价值及禁忌，猪腰子有什么营养)

吃猪腰的副作用以及搭配禁忌

猪腰大家都很常见的吧，也经常吃，有一种很腥的味道，经常吃猪腰对于男性补肾来说效果还是很不错的呢，而且还有很好的保健的作用和效果的呢。你知道猪腰的副作用吗，来看看它的搭配禁忌和小常识。

猪腰的副作用

1、猪腰中含有大量的重金属和胆固醇。胆固醇容易导致血脂升高、脂肪肝和肥胖。而重金属中以镉为主，食用过多容易伤害生殖功能。猪腰含有大量的胆固醇，对于导致血脂肥胖有一定的作用，所以不要吃太多，适当食用也是可以的。

2、猪腰中富含皮质激素和髓质激素，儿童食用需要注意量，过多容易导致儿童早熟。儿童不能多吃，因为会导致儿童早熟的情况。

适宜和猪腰搭配的食材

猪腰+杜仲。猪腰和杜仲一起吃;可以补肝肾、强腰止痛

猪腰+核桃。猪腰和核桃一起吃;可以补肾润肠

猪腰+茶树菇。猪腰和茶树菇一起吃;可以促进营养吸收

猪腰+木耳。猪腰和木耳一起吃;可以补肾利尿

猪腰+竹笋。猪腰和竹笋一起吃;可以补肾利尿

猪腰+豆芽。猪腰和豆芽一起吃;可以滋肾润燥

适宜人群

一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用;适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。

禁忌人群

【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。

关于猪腰的一些副作用以及搭配禁忌，你是否知道了呢，可以看出的是主要和很多的食物都可以搭配食用哦，比如说杜仲啊，木耳，茶树菇等等，都可以起到补肾利尿的作用，当然一定要注意不要多吃。

猪腰子的营养价值及禁忌，猪腰子有什么营养

猪腰的具体功效
1，猪腰具有补肾消积滞的功效。猪腰能够补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴等疗效。
2，猪腰可治肾虚腰痛。猪腰是治疗肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者等症的良药。
3，猪腰同时它还有改善体质以及减肥的功效。
猪腰的食用禁忌
1，糖尿病、高血压、高血脂及心血管疾病的人群应少吃或不吃；
2，不宜与白萝卜及田螺同食；

与猪腰子相克的食物有哪些

猪腰子，又叫猪肾，性平味咸，无毒，有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效 ，主治肾虚所致的腰酸痛、肾虚遗精、耳聋、水肿、小便不利等症。 猪腰子食物相克列表，和猪腰子相克的食物 猪肺与猪腰子食物相克猪腰子、猪肺均为寒凉食物 ，同食伤脾胃。 芦笋与猪腰子食物相克猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃。 黄豆与猪腰子食物相克猪腰子和黄豆共食，会导致人体消化不良。海带与猪腰子食物相克猪腰子和海带同食，会导致人体便秘。 猪腰子饮食禁忌 猪腰子体内的胆固醇含量较高，因此血脂偏高者、高胆固醇者应当忌食。 猪腰子的最佳搭配食物 ，猪腰子食物相宜列表 猪腰子+木耳 猪腰子有补肾利尿作用。木耳有益气润肺、养血养容的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。猪腰子+黑木耳 猪腰子有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效 。常吃可降低心血管病发病率，起养颜、抗衰老的作用。 猪腰子+竹笋 竹笋有利水解酒、健胃消食等功效 ，若与猪腰子搭配食用，则其营养更丰富，具有滋补肾脏和利尿的功效。 猪腰子+当归+党参 养血、益气、补肾。适用于精损肾亏所致的心悸、气短、腰膝酸痛、失眠、自汗等。 韭菜+猪腰子=韭菜炒猪腰子 山药+猪腰子=山药炒猪腰子 水芹+猪腰子=水芹炒猪腰子 猪腰子食性平，味咸，具有补肾气、强腰、益气、通膀胱的作用。 适宜肾虚腰痛、身面水肿、老人耳聋、遗精、盗汗等患者食用。《本草纲目》曰：肾虚有热者宜食之。若肾气虚亏者，非所宜矣。

吃猪肾作用

能补肾，作为日常食材，一周吃两次不算多，有以下作用：

1.猪肾是指猪的肾，又称猪腰子，味甘性平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

2.猪肾含有锌、铁、铜、磷、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。

3.治肾虚腰痛，《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之。

4.治肾虚久泻，《濒湖集简方》用本品掺入骨碎补末，煨熟食。

5.食用禁忌（副作用）：烹调时，不宜选用煎炸；高血脂、高胆固醇者忌食，因猪肾中胆固醇含量较高。《本草纲目》：肾虚有热者宜食之。 若肾气虚寒者，非所宜矣。

拓展资料：

1.适宜人群：猪肾适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜肾虚热、性欲较差的女性食用；适宜肾虚、耳聋、耳鸣的老年人食用。

2.选购指南：首先，要看其颜色：新鲜的猪肾柔润光泽，有弹性，呈浅红色；不新鲜的猪肾颜色发青，被水泡过后变为白色，质地松软，膨胀无弹性，并散发出一股异味。其次看它的表面有没有血点，若有，则不正常。最后还有注意，看它是否比一般的猪肾厚大一些，若是又厚又大，则要仔细观察是否属于肾红肿的猪腰子。其检查方法是：将猪肾用刀切开，看髓质（红色组织与白色筋丝之间）和皮质是否模糊不清，若是，则是不正常的，不要购买。

3.猪肾加工步骤：整理一去腰臊一洗涤。首先用水冲洗猪腰，再用手撕去黏附在猪腰表面的油脂，然后将猪腰平放在砧板上，沿猪腰的空隙处，采用拉刀批的方法将猪腰批成两片，撕去表面膜，用刀片去除猪腰臊，最后将猪腰放入水盆中清洗干净。

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