返回
首页>药食同源>饮食营养

鲜鲫鱼火锅

时间: 2023-01-20 14:57:22

鲜鲫鱼火锅

鲜鲫鱼火锅的制作材料:主料:鲫鱼1500克辅料:粉丝200克,白菜100克,菠菜100克调料:猪油(炼制)50克,醋50克,姜50克,大葱25克,料酒15克,盐15克,白砂糖8克,味精6克,胡椒3克,大蒜(白皮)50克,香糟50克

教您鲜鲫鱼火锅怎么做,如何做鲜鲫鱼火锅

⒈活鲫鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里。2.嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出沥净水,再放入火锅里。3.水发粉丝截成长段,清水漂洗后,捞出沥净水放入火锅里。4.火锅置火炉上烧热,加入清汤2000毫升、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱段、姜末、胡椒粉,再配上味碟一起上桌即成。smn|

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。smn|

菜系及功效:孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱 smn | 口味:咸鲜味

火锅鲫鱼的做法

鲫鱼火锅的做法
需要材料:
活鲫鱼2条、萝卜1个、莴苣1个,食盐、料酒、白醋、胡椒、食用油、猪油、小葱、生姜、蒜坨适量。
制作步骤:
1、食材处理:小葱切段、生姜切丝、蒜坨去皮、萝卜和莴苣切丝,萝卜丝可用盐先行腌制几分钟方便入味。
2、鲫鱼处理:去鳞去鳃并削去胸鳍下部鳞片方便刨开鱼肚,去除里面黑膜洗净后用料酒、姜丝腌制30分钟。
3、腌制好的鲫鱼用厨房纸擦净,鱼肚子里面也尽量保持干燥,也可用少量生粉裹制上浆。有鱼籽单独放置。
4、鲫鱼煎制:热油滑锅,宽油中大火下入鲫鱼煎至两面金黄色,中途可轻微晃动锅底防止粘锅。煎好后倒出剩油。
5、鲫鱼煮制:锅中放入适量猪油、生姜后加入开水煮到汤白再下入豆腐、鱼籽、萝卜丝、莴苣丝、蒜坨、盐,最后撒上胡椒、葱段。

鲫鱼可以做火锅嘛?

鲫鱼可以做火锅,步骤如下;

1、准备食材:鲫鱼一条、排骨1000克、玉米一根、豆腐两块,浓汤宝一盒、西红柿一个、葱五根、速食面两块、老姜一块。

2、将食材切好备用。

3、起锅烧水将排骨汆水捞出备用。

4、另起一锅清水烧开,加入排骨葱姜和浓汤宝。

5、待锅再次烧开加入玉米豆腐。

6、放鲫鱼。

7、最后加入青菜和速食面,煮至全部食材熟透即可边煮边享用。

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图