孕妇怀孕后可以吃枇杷吗

孕妇怀孕后可以吃枇杷吗

我们都是知道枇杷是有很好的润肺止咳的作用的，枇杷是我们夏季常见的一种水果，酸甜可口，是可以很好的消暑解渴的，营养也是非常的丰富的，还能够用来治疗很多的疾病，但是很多人都是想要问孕妇能不能吃枇杷呢?下面我们就是一起来看看吧。

孕妇能吃枇杷吗?专家表示，答案是肯定的，孕妇吃枇杷还有好多好处呢。孕妇吃枇杷好处如下：

1、能增进食欲、消暑解渴

枇杷是能够很好的刺激消化腺分泌、对增进食欲、、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的功效和作用的，我们很多孕妇都是会出现食欲不好，消化功能下降的，吃些枇杷就是有很好的帮助的，尤其是在夏季，天气炎热，还可以很好的消暑解渴。

2、能补充维生素A

枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

3、能预防感冒

枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

4、能够缓解孕吐

枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐呃逆，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。

5、能治疗咳嗽

枇杷有很好的药用价值，如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。

虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

孕妇在怀孕期间可以吃枇杷吗？为什么呢？

     孕期可以吃枇杷，对身体好处多多。一、枇杷含有丰富的碳水化合物和维生素，可以补充身体缺乏的营养，促进新陈代谢，增强孕妇的身体素质。二、枇杷含有果酸和胡萝卜素，能润肺止咳化痰，还能有效改善恶心呕吐等各种症状。枇杷酸甜可口，能增进食欲，具有很高的药用价值。它可以预防感冒、伤风等疾病，所以可以适当食用。三，枇杷还含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解上火、便秘等各种症状。必须注意的是，枇杷有很多好处，但最好不要暴饮暴食枇杷，以免出现消化不良、腹痛等问题。

     枇杷是一种营养丰富的保健水果。它富含人体所需的各种营养元素，包括纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c，维生素B和胡萝卜素具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童身体发育的作用。其中含有的维生素B17也是预防癌症的营养素。枇杷，又称“水果之冠”，能开胃助消化；它还可以预防癌症和衰老。枇杷含金量大，其茎可入药。叶子可以清热，治疗胃病；果肉很有营养。经常吃对孩子的发育很有帮助，可以止咳润肺，清热利尿。枇杷可以刺激消化腺的分泌，刺激食欲，帮助消化吸收，解渴解暑，对食欲不佳、消化功能下降的孕妇很有帮助，尤其是在夏天，孕妇也可以用来解渴解暑。

     中医认为枇杷果实具有润肺止咳、止渴的功效。枇杷中含有的有机酸能刺激消化腺的分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当大的作用。枇杷是蔷薇科枇杷的果实。我国的陕西、甘肃、江苏、安徽、福建等省区都有生产。它的名字是因为这种水果看起来像琵琶。枇杷香，甜，微酸。产于中国淮河以南，安徽“三坛”最为著名。在徽州，民间流传着“王母娘娘是蟠桃，人间三潭是枇杷”的说法，与樱桃、李子并称“三友”。4-5月采收，去皮取瓤鲜用。

孕妇能吃枇杷吗

枇杷果实风味独特，营养丰富，肉含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。据测定，每100克可食部分中;含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，糖类7克，此外还含钙54毫克，磷36毫克，铁0.3毫克，维生素C
3毫克，胡萝卜素达1.33毫克，比苹果、梨高10倍以上。枇杷既可生食，又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。另外，枇杷花是珍贵的蜜源，枇杷核可作酿酒的原料。
枇杷的药用价值也较高。中医认为，枇杷味甘、酸，性凉，具有润燥清肺、止咳清痰、生津止咳和止呕吐之功效，因此，肺热、咳嗽、痰多、咯血者，可吃枇杷进行辅助治疗，怀孕特别是有早孕呕吐反应的孕妇可以多吃枇杷。

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗？生活中有很多的人喜欢吃枇杷，枇杷有很多的功效和作用，对于人体有很多的好处，但是孕妇对于饮食上有很多的禁忌，下面我为大家解答孕妇是否可以吃枇杷，让我们一起去看看吧。

孕妇可以吃枇杷吗1 一、孕妇能吃枇杷吗？

1、枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。

2、另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

3、枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

二、孕妇吃枇杷注意事项

1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。

2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虚泄泻者忌食。

4、多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。

5、需注意枇杷仁有毒，不可食用。

孕妇可以吃枇杷吗2 孕妇吃什么水果对身体好

1、柿子——对付妊娠高血压

柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

2、香蕉——可以治疗孕期牙痛

怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的`叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

3、苹果——预防宝宝哮喘

苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。

4、芒果——有效缓解孕吐

芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

5、猕猴桃——提高免疫力

猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。

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